Jak pozbyć się trądziku nóg

Medycznie, jak trądzik rogowaty, trądzik nóg wynika z braku równowagi hormonalnej, która powoduje, że organizm wytwarza zbyt dużo sebum, co prowadzi do trądziku. Chociaż trądzik nóg nie jest tak powszechny jak trądzik twarzy, jest to bardzo poważny problem dla tych, którzy cierpią na niego. Ten często nieprzyjemny stan może uniemożliwić noszenie szortów w miejscach publicznych bez wstydu. Jeśli cierpisz na trądzik nóg, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swój stan.

Wideo dnia

Krok 1

Zastosuj sok z cytryny do obszaru nóg, gdzie masz trądzik z czystą szmatką lub wacikiem, zanim pójdziesz spać w nocy. Spłukuj nogi rano, wchodząc pod prysznic lub używając czystej wilgotnej szmatki. Rób to każdej nocy przez co najmniej dwa tygodnie, aby zacząć dostrzegać poprawę.

Krok 2

Zwilż bawełnianą kuleczkę olejem z drzewa herbacianego i nałóż na skórę, upewniając się, że pokrywasz cały dotknięty obszar. Opłucz nogi czystą, ciepłą wodą.

Krok 3

Stań w gorącym prysznicu, aby otworzyć pory na kilka minut, przed umyciem nóg mydłem zaprojektowanym specjalnie do usuwania trądziku lub mydłem antybakteryjnym. Dokładnie opłucz nogi, aby wyeliminować resztki mydła, które później mogą podrażnić nogi, i wysusz je suchym miękkim, czystym ręcznikiem. Energiczne wycieranie ręcznikiem może podrażnić obszar.

Krok 4

Załóż luźne bawełniane spodnie, które pozwolą twojemu nodze uzyskać pewną cyrkulację powietrza. Obcisłe ubranie może powodować pocenie się twojego ciała i pogorszyć trądzik.

Krok 5

Pij dużo wody przez cały dzień, pić co najmniej sześć do ośmiu szklanek. Utrzymywanie nawodnienia organizmu może pomóc w utrzymaniu systemu w stanie przepłukania. Unikaj wszystkiego, co może prowadzić do odwodnienia, takiego jak kofeina i alkohol.

Rzeczy, które będą potrzebne

• Sok z cytryny
• Kulki z waty
• Czysta ściereczka
• Olej z drzewa herbacianego
• Mydło z trądzikiem lub mydło antybakteryjne

Wskazówki

• Porozmawiaj z lekarzem lub dermatologa, jeśli masz trwały lub ciężki trądzik. Specjalista medyczny może pomóc w ustaleniu przyczyny i przepisać coś, co pomoże ją wyeliminować.