Domowej receptury Nutelli

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• TOTAL
• 10 m

Zapomnij o uwodornionym oleju palmowym i ładunkach rafinowanego cukru - ta wersja używa syropu klonowego bogatego w witaminy i prostego oleju roślinnego.

SKŁADNIKI

SERWIS 5

• 30 Orzechy laskowe, dziobowate (Northern Plains Indians)
• 1 łyżka oleju roślinnego
• 1 średni banan
• 1/3 szklanki Organiczny proszek kakaowy
• 1/4 kubek Syrop klonowy

SPOSÓB UŻYCIA

1 Połącz orzechy laskowe i olej w maszynce i mieszaj. 2 Dodaj dojrzałego banana, niesłodzone kakao w proszku i syrop klonowy i zmiksuj do gładkości. 3 Podawać na grzance lub z owocami, takimi jak truskawki i pokrojone banany.

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

75 KALORII NA SERWIS

Wielkość porcji: 1 łyżka

4g tłuszczu

9g węglowodanów

1 g białka

% DV *
Całkowita zawartość tłuszczu 4g	6%
Tłuszcz nasycony 0g
Cholesterol 0 mg	0%
Sód 1 mg	0%
Węglowodany 9g	4%
Włókno dietetyczne 1g
Cukry 6g < Białko 1g
0%	*% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.

MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

Jak stworzyć awokado, że Instagram ma obsesję na punkcie

PRZEPISY

4-składnikowe naleśniki bananowe

PRZEPISY

Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi

PRZEPISY

10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które będą cię wypełniać < PRZEPISY

16 przekąsek, które można jeść w nocy

PRZEPISY

Jak zrobić ostre skrzydełka kalafiora