Zdrowe mleko migdałowe Przepis
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 4
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYCIA
- Wielkość porcji: 1 porcja
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 6 h
- COOK
- 12 h
- TOTAL
- 18 h
To pyszne mleko orzechowe sprawi, że będziesz wiecznie przeklinać nabiał. Pełen białka, niezbędnych minerałów i zdrowych tłuszczów, jest to doskonały koktajl proteinowy. Sprawia, że 16 uncji.
SKŁADNIKI
SERWISY 4
- 1/2 szklanki Migdały Surowe
- 1 1/2 szklanki Woda
- 1 łyżeczka Wyciąg waniliowy
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżka Surowego purea Organiczny Nektar Agave
SPOSÓB UŻYCIA
1 Połączyć wszystkie składniki w szybkim blenderze i mieszać do uzyskania gładkości. Przecedzić przez sitko lub chinois. Przechowywać w hermetycznym szklanym pojemniku w lodówce do 36 godzin. 2 * INFORMACJA O MIGDAŁACH: 3/2 szklanki surowych migdałów, moczone w wodzie przez 6 do 8 godzin, a następnie odsączaneINFORMACJE NA TEMAT ŻYCIA
191 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 14g Tłuszcz
- 11g węglowodanów
- 6 g Białka
| % DV * | |
| Tłuszcz ogółem 14 g | 20% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg < 0% | Sód 0 mg |
| 0% | Węglowodany 11 g |
| 5% | Światłowód 4g |
| Cukry 5g | |
| Białko 6 g | |
| 3% | * % Daily Value (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
