Gluten i migreny

Migreny to ciężkie, chroniczne bóle głowy. Często ból związany z migreną jest tak poważny, że pacjenci mają trudności z funkcjonowaniem. Przyczyna migreny jest niejasna, ale naukowcy i pacjenci coraz częściej dostrzegają związek pomiędzy migrenami a spożywaniem glutenu.

Wideo dnia

Znaczenie

Gluten to białko występujące w ziarnie pszenicy, jęczmienia i żyta. Około jedna osoba na 100 cierpi na chorobę autoimmunologiczną zwaną chorobą trzewną, w której gluten w rzeczywistości uszkadza ich jelita cienkie. Czasami pacjenci z celiakią cierpią również na migrenę wywołaną glutenem. Ale niektórzy klinicyści uważają, że możliwe jest nadwrażliwość lub nietolerancja glutenu bez celiakii lub uszkodzenia jelit. Pacjenci ci częściej mają objawy neurologiczne, takie jak migreny, gdy spożywają gluten.

Funkcja

U wrażliwych osób gluten może powodować zapalenie ośrodkowego układu nerwowego, a zapalenie prowadzi do migreny. W badaniu z 2001 r. Opublikowanym w czasopiśmie medycznym "Neurologia" dr Marios Hadjivassiliou, lekarz z Sheffield w Wielkiej Brytanii, przetestował 10 długoterminowych pacjentów z przewlekłymi bólami głowy i stwierdził, że wszyscy są wrażliwi na gluten. Niektóre z nich miały również objawy, takie jak brak równowagi lub koordynacji, a wszystkie miały zapalenie ośrodkowego układu nerwowego, zgodnie z badaniem.

Rodzaje

Dr. Rodney Ford, pediatra z Christchurch w Nowej Zelandii, napisał w 2009 r. W czasopiśmie medycznym "Medyczne hipotezy", że migreny i inne objawy neurologiczne spowodowane spożywaniem glutenu mogą wystąpić zarówno u pacjentów z celiakią, jak iu pacjentów, którzy nie mają żadnego glutenu. -indukowane uszkodzenie jelit. Poza migrenami gluten może powodować opóźnienia rozwojowe, zaburzenia uczenia się, depresję i inne zaburzenia układu nerwowego - mówi dr Ford.

Korzyści

Trudno powiedzieć, czy migreny są wywoływane przez gluten, ponieważ jedzenie zawierające gluten jest tak wszechobecne; większość ludzi codziennie spożywa pszenicę, jęczmień lub żyto. Żadne leki nie są dostępne, aby ograniczyć wpływ glutenu na osobę, która jest na nie wrażliwa, ale dieta bezglutenowa - dieta wolna od pszenicy, jęczmienia i produktów żyta - generalnie prawie całkowicie zatrzyma migrenę.

Zapobieganie / Rozwiązanie

Aby ustalić, czy gluten wyzwala migrenę, osoba cierpiąca na migrenę powinna całkowicie wyeliminować gluten przez co najmniej jeden miesiąc - dwa do trzech miesięcy byłoby lepiej - a następnie ponownie go wprowadzić. Większość osób, których migrenę wywołuje gluten, odczuje ból głowy podczas okresu próbnego eliminacji, a następnie powraca z zemstą po ponownym wprowadzeniu glutenu do diety.