Przepis na sałatkę owocową z owocami

1. PREP
2. 08 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 08 m

Kiedy jagody i brzoskwinie są sezonowe wiosną i latem, jest to Muszę zrobić sałatkę.

SKŁADNIKI

SERWIS 8

• 4 brzoskwinie
• 2 filiżanki malin
• 2 filiżanki Jeżyny, surowe
• 1 łyżka Coconut Nectar
• 1 łyżka białego octu balsamicznego
• 1/2 łyżeczki Świeży korzeń imbiru
• 1 szczypta soli morskiej
• 1 łyżka świeżej mięty

SPOSÓB UŻYCIA

1 Ułóż brzoskwinie w dużej misce. Posyp je malinami i jeżynami. 2 Wymieszaj nektar kokosowy (lub miód), ocet, imbir i sól w naczyniu miarowym; mżawka nad owocem. 3 W razie potrzeby posypać miętą. 4 Przepisy i kredyt fotograficzny: Jackie Newgent, RDN

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

77 KALORII NA SERWIS

Wielkość porcji: 1 filiżanka

1g tłuszczu

16g węglowodanów

2 g białka

% DV *
całkowita zawartość tłuszczu 1 g	0%
tłuszcz nasycony 0g
cholesterol 0 mg < 0%	Sód 16 mg
0%	Węglowodany 16g
8%	Światłowód 5 g
Cukry 11g
Białko 2g
1%	* % Daily Value (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.

MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które Cię zapełnią

PRZEPISY

Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi

PRZEKĄSKI

4-składnikowy banan Naleśniki

PRZEPISY

Jak zrobić sztukę awokado Że instagram ma obsesję na punkcie

PRZEPISY

16 przekąsek, które można jeść w nocy

PRZEPISY

Jak zrobić pikantne skrzydełka kalafiora >