Bulion czosnkowo-imbirowy z warzywami Przepis
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 6
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 porcja
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- Jak zrobić awokado Ten Instagram ma obsesje na punkcie
- 4-składnikowe naleśniki z bananem
- Wegetariańskie ciemne puddingi bez kucharza
- PREP
- 10 m
- COOK
- 15 m
- RAZEM
- 25 m
Zastosuj wysokiej jakości bulion warzywny - domowy lub o niskiej zawartości sodu Wersja zakupiona w sklepie - a będziesz zaskoczony, jak łatwe i aromatyczne jest to danie. Przepis i zdjęcie dzięki uprzejmości Sherrie Castellano, With Food + Love.
SKŁADNIKI
USŁUGI 6
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 6 goździków Świeży czosnek
- 2 łyżki korzenia imbiru
- 4 kubki bulion warzywny
- 4 kubki wody
- sól morska 1 szczypta
- 1 szczypta Czarny pieprz
SPOSÓB UŻYCIA
1 Rozgrzać olej na dużej patelni na małym ogniu. Dodaj czosnek i imbir i gotuj, ciągle wpatrując się przez 1 minutę. 2 Rozgrzej do średniej i dodaj bulion, dopraw solą i pieprzem. Doprowadzić do delikatnego wrzenia i gotować przez 10 minut. 3 Jeśli dodajesz warzywa, dodaj je teraz i gotuj na wolnym ogniu aż do przetargu.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
30 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 2g tłuszczu
- 2g węglowodanów
- 0 g białka
| % DV * | |
| Total Fat 2g | 3% |
| Tłuszcz nasycony 0g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 531 mg | 22% |
| Węglowodany 2g | 1% |
| Włókno dietetyczne 0g | |
| Cukry 0g | |
| Białko 0g | 0% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
