Czosnek puree kalafior i szczypiorek przepis
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWIS 10
- 1 Umyj pokrojone kwiaty kalafiora i parę do miękkości. 2 Umieść kalafior, masło, sól, pieprz, szczypiorek i czosnek w maszynce. 3 Pulsuj, aż w większości będzie gładki i spójny. Zgarnij strony w razie potrzeby. 4 PC: EccentricCanvas / iStock / Getty Images
- 95 KALORII NA SERWIS
- PRZEPISY
- Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora
- Jak zrobić sztukę awokado Że instagram ma obsesję Z
- 16 przekąsek, które można zjeść w nocy
- Bezmięsny wegański pudding z ciemnej czekolady
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Perfekcyjny przepis na paleo na święta.
SKŁADNIKI
SERWIS 10
- 2 porcje Duża główka kalafiora
- 1/4 szklanki Masło na trawę
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka zmielonego czarnego pieprzu
- 1 łyżka świeżego szczypiorku > 2 ząbek czosnku
1 Umyj pokrojone kwiaty kalafiora i parę do miękkości. 2 Umieść kalafior, masło, sól, pieprz, szczypiorek i czosnek w maszynce. 3 Pulsuj, aż w większości będzie gładki i spójny. Zgarnij strony w razie potrzeby. 4 PC: EccentricCanvas / iStock / Getty Images
INFORMACJE ODŻYWIANIE95 KALORII NA SERWIS
Wielkość porcji: 1 porcja5g tłuszczu
- 9g węglowodanów
- 3 g białka
- % DV *
| całkowita zawartość tłuszczu 5 g | |
| 7% | tłuszcz nasycony 3g |
| cholesterol 0 mg < 0% | |
| Sodium 346mg | 14% |
| Węglowodany 9g | 4% |
| Włókno dietetyczne 3g | Cukry 3g |
| Proteiny 3g | |
| 2% | |
| * % Daily Value (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. | |
| MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE |
