Frozen Mudslide Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB DZIAŁANIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYCIA
- Wielkość porcji: 1 napój
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ta domowa wersja Zamrożona lawina błotna da ci cały smak, ale mniej cukru i kalorii. Przepis dzięki uprzejmości Cynthia Sass, RD. PC: Igor Sinkov / iStock / Getty Images
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 1 oz Wódka Popov
- 1/2 szklanki Kokosowego muszla
- 1/2 szklanki Zimna kawa parzona
- 2 łyżki czekolady z orzechami laskowymi Spread
- 1 łyżeczka Pure Tahitian Vanilla Extract
- 1 szklanka lodu
- 2 łyżki Coco Whip!
SPOSÓB DZIAŁANIA
1 Zamieszaj wódkę z zimną parzoną kawą i niesłodzonym mlekiem kokosowym, masłem czekoladowo-orzechowym, czystym ekstraktem z wanilii i garścią lodu. Upewnij się, że konsystencja jest gładka - bez grudek. 2 Na wierzchu dwiema łyżkami bita śmietana z mlekiem kokosowym.INFORMACJE NA TEMAT ŻYCIA
222 KALORIE NA SERWISWielkość porcji: 1 napój
- 14g Tłuszcz
- 21g węglowodanów
- 2 g białka
| % DV * | |
| Całkowity tłuszcz 14 g | 21% |
| Tłuszcz nasycony 5g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 20 mg | 0% |
| Węglowodany 21g | 10% |
| Włókno dietetyczne 1g | |
| Cukry 18g < Białko 2g | |
| 1% | *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
