Świeży przepis z zieloną cebulką
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 4
- DIRECTIONS
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1/4 filiżanki
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Recipe dzięki uprzejmości Jackie Newgent, RDN, CDN.
SKŁADNIKI
USŁUGI 4
- 3/4 szklanki 0% grecki Jogurt
- 1 łyżka oliwy z oliwek extra-virgin
- 1 ząbek czosnku
- 1/2 łyżeczki soli morskiej
- 2 łodygi scallion (s)
DIRECTIONS
1 w małej misce, wymieszaj jogurt, oliwę, czosnek i sól, aż dobrze połączą. Wymieszaj scallions. 2 Przykryj i schłódź, aż będzie gotowa do podania. Cieszyć się! 3 Zdjęcie dzięki uprzejmości Jackie Newgent, RDN, CDN.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
64 KALORIE NA SERWISWielkość porcji: 1/4 filiżanki
- 3g tłuszczu
- 4g węglowodanów
- 5 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 3 g < 5% | Tłuszcz nasycony 0g |
| Cholesterol 0 mg | |
| 0% | Sodium 232 mg |
| 9% | Węglowodany 4g |
| 1% | Błonnik pokarmowy 0 g |
| Cukry 1g | |
| Proteiny 5g | |
| 3% | * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
