Fig i przepis na miód z ricotta
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 porcja
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które Cię napełnią
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- Bez kucharza Wegańskie pudding z ciemnej czekolady
- 4-składnikowe naleśniki z bananem
- Jak przygotować pikantne skrzydełka z kalafiora
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Pyszna pikantna i słodka przysmak z bogatego w białko sera ricotta.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 4 świeże figi
- 2 łyżki serów o połowicznym skosie
- 1 łyżeczka miodu
- 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
SPOSÓB UŻYCIA
1 Mix figi, ser ricotta i miód razem. Posyp cynamonem.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
233 KALORIE ZA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 3g tłuszczu
- 46g węglowodanów
- 5 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 3 g | 4% |
| Tłuszcz nasycony 2g | |
| Cholesterol 10 mg | 3% |
| Sód 39 mg | 1% |
| Węglowodany 46 g | 23% |
| Światłowód 6 g | |
| Cukry 38 g | |
| Białko 5 g | 3% |
| * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
