Endywia Wrap Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 porcja
- PRZEPISÓW
- PRZEPISY
- Przepisów
- PRZEPISY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Użycie liści endywialnych jako "okładki" sprawia, że ta przekąska jest mniej kaloryczna i zaspokoi chrupkie pragnienia.
SKŁADNIKI
USŁUGI 1
- 1 endywia głowy
- 2 konserwy z sercem włóczni palmowych
- 9 połówek półnutki
- 2 słodkie ogórki
SPOSÓB UŻYCIA
1 Połącz orzechy włoskie i marynaty. 2 Oddzielne liście zakończeniowe. 3 Wypełnij cyklem mieszankę.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
235 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 12 g tłuszczu
- 24g węglowodanów
- 8 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 12 g | 18% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 627 mg | 26% |
| Węglowodany 24g | 11% |
| Błonnik pokarmowy 7g | |
| Cukry 13g < Białko 8g | |
| 5% | *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
