Sałatka z jaj Smørrebrød Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 1
- 1 W małej misce wymieszaj majonez, szalotkę i koperek, aż dobrze połączą. Dodaj jajka, sól i cayenne i delikatnie mieszaj, aż do połączenia. 2 Podawać na plastry chleba w stylu otwartym. 3 kredyt fotograficzny: jackie newgent
- 365 KALORII ZA SERWIS
- 23g Tłuszcz
- PRZEPISÓW
- PRZEPISÓW
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 08 m
Smørrebrød to duńska kanapka z otwartą twarzą. To zainspirowało tę zdrową amerykańską wersję sałatki jajecznej. Jajka ugotuj z wyprzedzeniem i możesz zjeść smaczny lunch w 8 minut.
SKŁADNIKI
USŁUGI 1
- 1 łyżka ekologicznego majonez
- 1/2 szalotka (y)
- 1 łyżeczka Świeży koper
- 2 porcje twarde Jajko na twardo
- 1 szczypta soli morskiej < 1 szczypta pieprzu cayenne
- 2 plastry Kiełkująca pszenica i chleb żytni
1 W małej misce wymieszaj majonez, szalotkę i koperek, aż dobrze połączą. Dodaj jajka, sól i cayenne i delikatnie mieszaj, aż do połączenia. 2 Podawać na plastry chleba w stylu otwartym. 3 kredyt fotograficzny: jackie newgent
INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI365 KALORII ZA SERWIS
Wielkość porcji: 2 kanapki z odkrytą skórą23g Tłuszcz
- 17g węglowodanów
- 22g białka
- % DV *
| Całkowita zawartość tłuszczu 23 g | |
| 34% | Tłuszcz nasycony 4 g |
| Cholesterol 10 mg | |
| 3% | Sód 574 mg |
| 23% | Węglowodany 17 g |
| 8% | Dietary Fibre 7g |
| Cukry 1g | |
| Proteiny 22g | |
| 14% | * Procent dobowy (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
