Czy HCG Mess With Emotions?

HCG, czyli ludzkiej gonadotropinie kosmówkowej, jest hormonem wytwarzanym przez łożysko podczas ciąży. Hormon ten stosuje się w leczeniu niepłodności u obu płci, a także jest on wstrzykiwany lub przyjmowany doustnie w postaci pastylki przez osoby stosujące dietę HCG w ramach schematu odchudzania. Ale uzupełnienie HCG może prowadzić do szeregu działań niepożądanych, w tym depresji, według Celeste Robb-Nicholson, M. D., redaktora naczelnego "Harvard Women's Health Watch."

Wideo dnia

Rola HCG w ciele

HCG to hormon, który pomaga stymulować wytwarzanie progesteronu z jajników we wczesnej ciąży, zgodnie z Lucy J. Puryear, autor "Understanding Your Moods When You Expecting". Gdy łożysko jest wystarczająco rozwinięte, przejmuje wytwarzanie progesteronu, a także zaczyna wytwarzać estrogen. Te dwa hormony odpowiadają za zmiany nastroju, które wiele kobiet doświadcza w czasie ciąży. Chociaż HCG było związane z porannym mdłością, nie było ono związane z wahaniami nastroju podczas ciąży.

Dieta HCG

Dieta HCG opiera się na założeniu, że surowo ograniczające kalorie, wraz z przyjmowaniem dziennej dawki HCG, pomogą Ci schudnąć. Niektóre protokoły HCG wymagają surowego ograniczenia kalorii o 500 kalorii dziennie, ale inne pozwalają na 800 kalorii. Badania naukowe podały jednak wątpliwość co do skuteczności HCG jako suplementu odchudzającego. Badacze, tacy jak Robb-Nicholson, postulują, że dietetycy stosujący protokół HCG tracą tylko na skutek ograniczenia liczby kalorii i nie ma dowodów na to, że HCG stymuluje utratę wagi.

HCG i zdrowie psychiczne

Przyjmowanie HCG jako suplementu diety może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych, w tym depresji i drażliwości, według Angeli Haupt, autorki "Zagrożenia dietetycznego HCG". Niektórzy zwolennicy diety HCG, tacy jak Stephen Holt, autor "Holt On: The HCG Diet Revolution", odpierają to. Holt twierdzi, że postać HCG stosowanego w diecie zawiera beta-endorfiny, które podnoszą nastrój. Jednak twierdzenia te nie zostały wykazane w badaniach naukowych, które nie pokazują, że przyjmowanie suplementu HCG poprawia nastrój.

Inne działania niepożądane

HCG ma skutki uboczne, gdy jest przyjmowany jako suplement. Na przykład, podczas gdy poziomy HCG podczas ciąży nie były związane z niekorzystnymi skutkami dla zdrowia, przyjmowanie HCG jako suplementu odchudzającego było związane z przerzedzaniem włosów, bólami głowy, zaparciami i tkliwością piersi. Poważniejsze, HCG może prowadzić do niebezpiecznych zakrzepów krwi w płucach, co może być śmiertelne. Ponadto spożycie niskokaloryczne zalecane przez dietę HCG nie zapewnia wystarczającego odżywienia, aby utrzymać optymalne zdrowie.