Dieta dla dzieci z zapaleniem płuc

Zapalenie płuc to termin używany do opisu zapalenia płuc. Zwykle jest to spowodowane infekcją bakteryjną, wirusową lub pasożytniczą. Zapalenie płuc często rozpoczyna się od objawów podobnych do objawów przeziębienia i stopniowo się pogarsza. Objawy obejmują gorączkę, dreszcze, kaszel, świszczący oddech, ból w klatce piersiowej, zmęczenie, ból mięśni, ból głowy i trudności w oddychaniu. Dzieci z zapaleniem płuc mogą doświadczać utraty wagi z powodu braku apetytu i zwiększonego wydatku energetycznego z powodu ograniczonej wymiany tlenu i dwutlenku węgla. Dlatego ważne jest, aby zapewnić dziecku odżywcze, wysokokaloryczne, wysokobiałkowe pożywienie, aby utrzymać swój stan odżywienia i zapobiec komplikacjom.

Wideo dnia

Bezbarwne ciecze

->

Odpowiednie płyny są niezbędne dla dziecka z zapaleniem płuc. Źródło: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images

Odpowiednie płyny są niezbędne dla dziecka z zapaleniem płuc. Musisz upewnić się, że Twoje dziecko pije przezroczyste płyny i nie odwadnia się. Niemowlęta w wieku poniżej 12 miesięcy powinny nadal pić mleko matki lub mieszankę. Jeśli Twoje dziecko ma 1 rok lub więcej, ofiaruj mu pełne mleko. Przezroczyste płyny obejmują wodę, zrębki lodu, soki owocowe, napoje bez kofeiny, napoje sportowe, żelatynę i popsicles. W szczególności herbata, lemoniada, sok jabłkowy i ciepły rosół z kurczaka pomagają rozluźnić drogi oddechowe i usunąć śluz. Jedzenie i picie może sprawić, że Twoje dziecko łatwo się zmęczy, więc częściej niż zwykle proponuj małe ilości jedzenia i płynów.

Dieta wysokokaloryczna, wysokobiałkowa

->

Zaoferuj dziecku wysokokaloryczne napoje, takie jak pełne mleko. Photo Credit: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images

Według American Dietetic Association wysokokaloryczna dieta bogata w białko zapewnia dziecku energię, zapobiegając utracie wagi, pomagając jej zdrowemu organizmowi i promując zdrową odporność system. Staraj się zapewnić jej co najmniej sześć posiłków i przekąsek każdego dnia, aby zwiększyć jej kaloryczność. Zaoferuj dziecku wysokokaloryczne napoje, takie jak pełne mleko, 100% soku i zwykłe napoje bezalkoholowe. Możesz również dodać proszek proteinowy do napojów Twojego dziecka. Wybierz wysokotłuszczowe, wysokobiałkowe pokarmy, w tym mięso, drób i ryby; jajka; fasolki; wysokotłuszczowe sery; i koktajle zastępujące posiłki i batony. Możesz również zwiększyć ilość kalorii dodając olej, masło, margarynę, majonez, sos sałatkowy i masło orzechowe do różnych potraw.

Owoce, warzywa i inne źródła substancji odżywczych

->

Owoce, warzywa i zboża zapewniają szereg niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Źródło: Digital Vision. / Photodisc / Getty Images

Owoce, warzywa i zboża zapewniają szereg niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.Wybierz jaskrawo kolorowe owoce i warzywa, takie jak brokuły, pomidory, marchew, papryka, pomarańcze, jabłka i melon. Całe ziarna, takie jak ufortyfikowane płatki śniadaniowe, chleb pełnoziarnisty, makaron i ryż dostarczają dziecku selenu i cynku, który może pomóc chronić go przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Produkty mleczne, takie jak jogurt, mleko, ser i jajka, dostarczają organizmowi probiotyków i witaminy E. Podczas gdy probiotyki pomagają przywrócić naturalną równowagę bakterii w organizmie, witamina E działa jako silny przeciwutleniacz. Ponownie, aby zwiększyć spożycie kalorii przez dziecko, dodać do warzyw, sera, masła lub oleju, zaoferuj warzywa bogate w kalorie i wybierz owoce w puszkach zamiast syropu.

Medycyna niekonwencjonalna

Centrum medyczne University of Maryland zaleca szereg innych potencjalnych środków zaradczych. Miód jest skutecznym lekarstwem bez recepty na łagodzenie kaszlu i ból gardła. Dodaj miód do ciepłej herbaty ziołowej lub wody na napój kojący. Miód nie jest jednak uważany za bezpieczny dla dzieci poniżej 1 roku życia. Kwercetyna jest przeciwutleniaczem, który zapewnia żywe kolory owocom i warzywom. Wstępne badania sugerują, że może hamować produkcję i uwalnianie histaminy, związku znajdującego się w organizmie odpowiedzialnego za objawy alergiczne. Inne zioła znane z łagodzenia objawów oddechowych i otwartych przejść to mięta pieprzowa, eukaliptus i tymianek. Skonsultuj się z pediatrą przed zastosowaniem ziołowego suplementu dla Twojego dziecka z zapaleniem płuc.