Dekonstruowane przepisy Deviled Eggs
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWIS 2
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 2 jajka
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- Jak zrobić ostre skrzydełka kalafiora
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- 16 przekąsek, które można zjeść w nocy
- Wegetariańska ciemna budyń No-Cook
- Jak zrobić sztukę awokado Że instagram ma obsesję
- PREP
- 02 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 02 m
Jeśli lubisz diabelskie jajka, ale potrzebujesz szybszej przekąski lub aplikacji, to przepis jest stworzony właśnie dla Ciebie.
SKŁADNIKI
SERWIS 2
- 4 jajka na twardo
- 2 łyżeczki ekologiczne Mayo
- 1 1/2 łyżki świeżego szczypiorku
SPOSÓB UŻYCIA
1 Jajka połóżcie wzdłużnie. Doprawić solą morską i pieprzem do smaku, w razie potrzeby. 2 Dollop każdego żółtka z pół łyżeczki majonezu. 3 Posypać zmielonym (lub pokrojonym) szczypiorkiem. 4 CIESZ SIĘ!INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
154 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 2 jajka
- 12g tłuszczu
- 0 g węglowodanów
- 12 g białka
| % DV * | |
| całkowita zawartość tłuszczu 12 g | 17% |
| Tłuszcz nasycony 4g | |
| Cholesterol 383 mg | 127% |
| Sód 248 mg | 10% |
| Węglowodany 0 g | 0% |
| Włókno dietetyczne 0 g | |
| Cukry 0 g | |
| Białko 12g | 8% |
| * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
