Niebezpieczne temperatury dla osób w podeszłym wieku

Osoby w podeszłym wieku są bardziej zagrożone niż problemy zdrowotne związane z temperaturą. Ograniczona zdolność organizmu do regulowania temperatury, problemów medycznych, leków i środowiska to czynniki wpływające na zdolność osób starszych do utrzymania zdrowej temperatury ciała. Niebezpieczne temperatury ciała są poniżej 95 stopni Fahrenheita lub powyżej 104 stopni Celsjusza dla ogólnej populacji. Osoby w podeszłym wieku mają węższy zakres bezpiecznych temperatur, różniących się o około 2 stopnie na każdym końcu skali.

Wideo dnia

Kontrola temperatury

Zdrowe, młode osoby dorosłe przystosowują się do zmian temperatury poprzez różne procesy mające na celu utrzymanie podstawowej temperatury ciała. Pocenie chłodzi ciało, a dreszcze rozgrzewają ciało. Chociaż wśród osób występują różnice, osoby starsze tracą te funkcje termoregulacji, ze zmniejszoną zdolnością do pocenia się i dreszczy. Problemy z krążeniem krwi zwiększają reakcje termorezystulacji. Zmniejszenie świadomości pragnienia wpływa na temperaturę ciała u osób starszych, ponieważ odwodnienie dodatkowo zmniejsza zdolność organizmu do utrzymania stałej temperatury.

Hipotermia

Hipotermia pojawia się, gdy temperatura ciała spada poniżej 95 stopni Fahrenheita. Podczas gdy zwężenie naczyń i drżenie u zdrowych młodych dorosłych wpływają na wzrost temperatury ciała i zapobiegają uszkodzeniom, osoby starsze nie reagują na te reakcje autonomiczne, dopóki ich temperatura nie będzie znacznie niższa. Ponadto populacja geriatryczna ma przedłużoną reakcję na hipotermię, dłużej reaguje na interwencje, aby pomóc im się rozgrzać i powrócić do zdrowej temperatury.

Hipertermia

Hipertermia jest wynikiem przegrzania organizmu. Osoby starsze są bardziej narażone na hipertermię ze względu na normalny proces starzenia się zmniejszonej odpowiedzi autonomicznej na chłodzenie, przewlekłe choroby i niektóre leki. Objawy hipertermii wahają się od niewygodnych do zagrażających życiu. Skurczom wywołanym nadmiernym ciepłem towarzyszy wilgotna, chłodna skóra. Obrzęk kostek i stóp, obrzęk lub nagłe zawroty głowy, znane jako omdlenia gorąca, mogą wynikać z przegrzania. Wyczerpanie ciepła powoduje zawroty głowy, pragnienie, pocenie się i nudności, ale temperatura ciała pozostaje normalna. Udar cieplny powstaje, gdy temperatura ciała przekracza 104 stopnie Fahrenheita. Zamieszanie i omdlenia są objawami tej nagłej potrzeby medycznej.

Zapobieganie

Środki zapobiegające niebezpiecznym temperaturom ciała w czasie upałów obejmują wodę pitną, unikanie alkoholu i kofeiny, przyjmowanie zimnych kąpieli lub pryszniców, przebywanie w pomieszczeniu w upale dnia, używanie wentylatorów chłodzących lub klimatyzatorów i unikanie nadmierne ćwiczenia.Należy zachować szczególną ostrożność, aby osoby starsze były ciepłe w zimnym otoczeniu, w tym w salach operacyjnych. Wolniejsze czasy reakcji regulacji temperatury i wydłużony czas powrotu do zdrowia po hipotermii powodują, że konieczne jest podjęcie działań mających na celu zmniejszenie strat ciepła u osób starszych za pomocą ciepłych kocy, ciepłych kąpieli lub innych sposobów oszczędzania ciepła.