Kremowy Przepis na Marzycielskie Zielone Maszyny
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 1
- SPOSÓB DZIAŁANIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 koktajl
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Prawie każdy wskoczył na pokład pociągu zielonej koktajlówki w pewnym momencie, ale ta wersja ma zaskakujący i pyszny charakter.
SKŁADNIKI
USŁUGI 1
- 1 szklanka Mango, świeże
- 1 szklanka szpinaku
- 1 Kalifornijskie awokado
- 1/2 Bananowe medium
- 2 łyżeczki miodu
- 1/2 kubek Lód
- 1 szklanka 100% Woda kokosowa
SPOSÓB DZIAŁANIA
1 Połącz 1 kubek świeżego mango, 1 szklanka szpinaku, 1 cały obrany i pestki awokado, 1/2 banana zamrożonego, 2 łyżeczki miodu, 1/2 szklanki lodu i 1 kubek woda kokosowa lub mleko pełne. 2 Mieszaj do uzyskania gładkości, dodając więcej wody kokosowej w razie potrzeby.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
552 KALORIE ZA SERWISWielkość porcji: 1 koktajl
- 22g Tłuszcz
- 79 g węglowodanów
- 11 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 22 g | 32% |
| Tłuszcz nasycony 3g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sól sodowa 514 mg | 21% |
| Węglowodany 79g | 39% |
| Włókno dietetyczne 18g | |
| Cukry 52g < Białko 11g | |
| 7% | * Wartość% dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
