Efekty uboczne choliny

Cholina jest suplementem diety; niezbędne do prawidłowego funkcjonowania komórki. Cholina jest korzystna dla serca, wątroby i układu nerwowego. Według Linus Pauling Institute, cholina jest prekursorem acetylocholiny, neuroprzekaźnika; substancja chemiczna zlokalizowana i uwolniona w mózgu, która pozwala impulsowi przejść z jednej komórki nerwowej do drugiej. Niewielka ilość choliny jest syntetyzowana przez organizm, ale musi być spożywana w diecie. Mleko, jajka, wątroba i orzeszki ziemne są bogatym źródłem choliny. Cholina ma swoje zalety; ma również pewne skutki uboczne.

Wideo dnia

Zapach ciała

Jednym z najczęstszych efektów ubocznych choliny jest rybi zapach ciała z powodu spożywania zbyt dużej ilości choliny. Zapach ciała jest spowodowany nadmiernym wytwarzaniem i wydzielaniem trimetyloaminy, metabolicznego produktu choliny. Na szczęście można go łatwo skorygować poprzez zmniejszenie ilości zużytej choliny lub zaprzestanie jej stosowania, co szybko rozwiąże ten efekt uboczny.

Inne działania niepożądane

Inne działania niepożądane związane z nadmiernym spożyciem choliny mogą obejmować wzrost temperatury ciała, nadmierne pocenie się, a także zwiększone wydzielanie śliny. Ponadto mogą wystąpić objawy mdłości, rozstrój żołądka i zmniejszenie apetytu, a także biegunka. Zmniejszenie ilości zużytej choliny lub zaprzestanie jej stosowania również rozwiąże te skutki uboczne. Nadmierne spożycie choliny może powodować zawroty głowy, niedociśnienie i nieprawidłowe wyniki elektrokardiogramu.

Reakcja alergiczna

Osoby z alergią na cholinę lub lecytynę powinny unikać przyjmowania choliny. Reakcja alergiczna jest poważną sytuacją medyczną, objawy mogą obejmować wysypkę lub pokrzywkę ze swędzeniem i obrzękiem twarzy i języka lub gardła, a także ucisk w klatce piersiowej, duszność i trudności w oddychaniu. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, pacjenci powinni zaprzestać stosowania i otrzymać natychmiastową opiekę medyczną w nagłych wypadkach.