Czy możesz leczyć z części C szybciej?

Według USA Today, cięcia cesarskie stanowią 34 procent amerykańskich porodów. Chociaż C-sekcje są częste, nadal stanowią poważną operację brzuszną z istotnym czasem powrotu do zdrowia. Dla nowych matek chętnych do wiązania się i opieki nad swoimi dziećmi, nie ma możliwości spędzania tygodni na odpoczynku ani cierpienia z powodu bólu i infekcji. Przy odpowiedniej pielęgnacji możesz przyspieszyć czas gojenia w sekcji C. Skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek leków, szczególnie jeśli karmisz piersią, i przed próbą środków do domu.

Wideo dnia

Uzyskaj pomoc w karmieniu piersią

Karmienie piersią pomaga zmniejszyć napięcie macicy do normalnej wielkości, co może przyspieszyć proces gojenia z sekcji C, według pediatry Williama Sears w "Ciążowej książce". Wiele kobiet zmaga się z karmieniem piersią po sekcji C, ponieważ są one leczone przez kilka godzin po porodzie, a niemowlętom urodzonym na odcinku C często podaje się butelki. Porozmawiaj z konsultantem laktacyjnym w szpitalu i skontaktuj się z lokalnym oddziałem La Leche League, jeśli potrzebujesz dalszej pomocy. Karmienie piersią jest znacznie łatwiejsze niż wytwarzanie butelek, dzięki czemu wiązanie z dzieckiem - nawet jeśli śpisz na łóżku - jest łatwiejsze w pierwszych tygodniach.

Pobierz ruch

Jak tylko twój lekarz wyda ci pozwolenie, zacznij się przemieszczać. Powinieneś unikać ciężkich ćwiczeń, zginania i przysiadów, ale powolne spacery po szpitalu lub w twojej okolicy mogą zwiększyć krążenie krwi i przyspieszyć proces gojenia, zgodnie z "Niezbędnym przewodnikiem po sekcji C". Sześć tygodni po twoim C-secie, jeśli czujesz ból w miejscu blizn lub borykasz się z podstawowymi problemami z mobilnością, poproś swojego lekarza o skierowanie do fizjoterapeuty.

Uzyskaj pomoc

Bez względu na to, ile chcesz, nie będziesz w stanie zrobić wszystkich rzeczy, które normalnie robisz natychmiast po sekcji C. Zbyt duży uniesienie lub naprężenie może oderwać się od nacięcia i spowodować infekcję. Wyrównaj pomoc przed powrotem do domu ze szpitala. Jeśli nie masz partnera, poproś swoich rodziców, przyjaciół lub opiekuna, aby wymienił noworodki i przyniósł jedzenie. Jeśli masz dodatkową pomoc, będziesz mniej skłonny do nadmiernego przeżywania i szybciej się zregeneruje.

Pielęgnacja Nacięcia

Utrzymywanie nacięcia w przekroju w kształcie litery C na sucho i czysto przyspiesza powrót do zdrowia i zmniejsza ryzyko rozwoju infekcji, zgodnie z "Strategiami dla Mamy Sekcyjnej C". Użyj suszarki na niskim, chłodnym ustawieniu, aby utrzymać suchą bliznę. Jeśli lekarz zaleci maść antybiotykową, zastosuj go w sposób dokładnie zalecany przez lekarza.

Uzyskaj prawidłowe odżywianie

Jedz zrównoważone posiłki, nawet jeśli nie masz dużego apetytu, zmniejszy czas gojenia.Włókno jest szczególnie ważne po przekroju C. Kobiety, które przeszły tę operację, zwykle jedzą 24 godziny lub więcej bez jedzenia, a następnie są na płynnej diecie. Może to prowadzić do poważnych zaparć, które są szczególnie bolesne po przekroju C. Weź suplementy z włókna lub zjedz wzmocnione włóknem zbóż, gdy odzyskasz zdrowie.