Czy indyjski żeń-szeń może sprawić, że włosy rosną?
Spisu treści:
Indyjski żeń-szeń, zwany także ashwagandha, jest powszechnym leczeniem ziołowym we wschodnich religiach i kulturach. Przeszedł do zachodnich kultur i jest dostępny jako suplement diety. Jednym z powodów, dla których niektórzy ludzie przyjmują żeń-szeń indyjski jest zachęcanie do porostu włosów. Chociaż spożywanie indyjskiego żeń-szenia nie powoduje szybszego wzrostu włosów, może to mieć wpływ na zdrowie skóry głowy, mieszków włosowych i włosów.
Wideo dnia
Żeń-szeń indyjski
Żeń-szeń indyjski to krzew o długich, bulwiastych korzeniach. Roślina rośnie w Indiach, Afryce i na Bliskim Wschodzie i była używana przez wieki jako środek leczniczy. Indyjski żeń-szeń jest nadal głównym składnikiem medycyny ajurwedyjskiej. Nasiona i liście zostały wykorzystane jako środki przeciwbólowe, aby zabić wszy i zrobić mydło. Korzenie są wykorzystywane do produkcji suplementów diety i mają działanie uspokajające, moczopędne i łagodzące stres. Zioło może być również wykorzystane do zwiększenia energii i poprawy funkcji układu odpornościowego.
Wzrost włosów
Ponieważ indyjski żeń-szeń jest adaptogenem, może pomóc zmniejszyć twój poziom stresu. Przewlekły stres utrudnia prawidłowe funkcjonowanie twojego organizmu. Może to wpłynąć na twoją zdolność do wzrostu włosów. Biorąc żeń-szeń indyjski, poziom kortyzolu spada, zmniejszając ogólny poziom stresu. Wraz ze spadkiem poziomu stresu twoje ciało może lepiej funkcjonować normalnie, więc wzrost włosów może wzrosnąć. Badania kliniczne nie dowodzą jednak skuteczności żeń-szenia indyjskiego dla wzrostu włosów. Zioło nie jest również używane do wzrostu włosów.
Zalecenia
Podczas gdy indyjski żeń-szeń może pomóc w obniżeniu stresu, dzięki czemu możesz szybciej rozwijać włosy, inne środki mogą być bardziej skuteczne. Jeśli utrata włosów lub nowy wzrost włosów jest dla ciebie problemem, porozmawiaj ze swoim lekarzem o sprawdzonych metodach leczenia. Niektóre leki mogą zachęcać do wzrostu włosów. Dostępne są również zastrzyki, kremy i maści, które mogą stymulować wzrost włosów. Przeszczepy włosów - bardziej ekstremalna opcja - są wykonywane poprzez usunięcie zatyczek z jednego obszaru skóry głowy i przeniesienie ich do miejsca, w którym włosy nie będą rosły.
Uwagi
Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed zażyciem leków ziołowych. Poinformuj swojego lekarza o innych ziołach, suplementach lub lekach, które podejmujesz, aby zapobiec możliwości interakcji. Jeśli masz zapalenie tarczycy lub zapalenie gruczołu tarczowego, nie bierz indyjskiego żeń-szenia z jakiegokolwiek powodu, ponieważ może to stymulować nadczynność tarczycy. Nadczynność tarczycy występuje, gdy organizm wytwarza więcej hormonów tarczycy niż normalnie.
