Czy mogę wziąć olej krylowy Neptuna i CoQ10 razem?

Twórcy O Neptunu kryl Oleje twierdzą, że jego produkt, olej z kryla - wytwarzany z drobnych skorupiaków - zawiera najwyższe poziomy kwasów tłuszczowych omega-3 i przeciwutleniaczy. Koenzym Q10 lub CoQ10 jest przeciwutleniaczem wytwarzanym przez organizm, który utrzymuje komórki w zdrowiu. W wielu przypadkach mieszanie suplementów może powodować negatywne skutki uboczne, ale nic nie wskazuje na to, że zażywanie oleju z kryla Neptun z CoQ10 jest szkodliwe. Przedyskutuj jednak je z lekarzem przed dodaniem ich do rutynowego schematu suplementacji.

Wideo dnia

Olej z kryla Neptuna

Twórcy oleju z kryla Neptun twierdzą, że wpływa on korzystnie na zdrowie serca i stawów, a także wspiera procesy poznawcze i kontroluje objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego u kobiet. Olej zawiera kwasy omega-3 i przeciwutleniacze, składniki odżywcze, które chronią wiele aspektów zdrowia. Produkt zawiera mieszankę kwasów tłuszczowych i przeciwutleniaczy bez żadnych dodatkowych składników. Można go bezpiecznie zabrać z CoQ10, który jest innym rodzajem przeciwutleniacza.

CoQ10

Produkcja CoQ10 maleje z wiekiem, a niektórzy lekarze zalecają dodawanie suplementów w celu utrzymania zdrowych poziomów. Pewne warunki zdrowotne mogą również odgrywać rolę w obniżeniu poziomów CoQ10. Witryna internetowa Mayo Clinic zgłasza kilka poważnych skutków ubocznych stosowania CoQ10, dzięki czemu jest bezpieczna dla większości ludzi, którzy również używają kryla naftowego Neptuna.

Łączenie

Ogólnie rzecz biorąc, mieszanie Neptune Kryla i CoQ10 nie jest przeciwwskazane przez producentów żadnego z tych produktów. Jednak nie zapewnia to bezpieczeństwa połączenia obu elementów. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o dodawaniu olejków z kryla Neptun i CoQ10 do reżimu suplementacji, szczególnie jeśli masz schorzenia, które mogą być niebezpieczne. Na przykład, zgodnie z Centrum Medycznym Langone w Nowym Jorku, olej z kryla obniżył poziom cukru we krwi. CoQ10 może również powodować obniżenie poziomu cukru we krwi, zgodnie z MayoClinic. com. Jeśli masz cukrzycę lub hipoglikemię, połączenie CoQ10 z olejem z kryla Neptun może być niebezpieczne. Ponadto oba suplementy mają wpływ na rozrzedzenie krwi i mogą nie być bezpieczne, jeśli pacjent przyjmuje leki na ten stan, samodzielnie lub razem.

Czytanie etykiet

Neptunowy olej z kryla nie zawiera CoQ10, więc jest mało prawdopodobne, że dostaniesz za dużo albo przez połączenie tych dwóch. Istnieje jednak wiele marek i rodzajów CoQ10 na rynku, które zawierają inne składniki odżywcze i suplementy. Przeczytaj etykiety, aby upewnić się, że wybrane przez Ciebie nie zawierają oleju z kryla. Jeśli tak, możesz dostać więcej niż zalecane. 5 do 2 gramów dziennie, dawkowanie zalecane przez producentów oleju z kryla Neptuna.