Wartość kaloryczna kawałka pizzy

Podczas gdy pojedynczy kawałek pizzy niekoniecznie spowoduje, że przejdziesz przez swój dzienny przydział kalorii, wiele plasterków może, zwłaszcza jeśli wybierzesz pizzę z grubą skórką i dużą ilością mięsa i sera. Najzdrowsza opcja to cienka pizza z warzywami i tylko połowa sera zwykłej pizzy.

Wideo dnia

Pizza z serem

Skórka ma wpływ na kalorie w kawałku pizzy. Cienki kawałek 14-calowej pizzy z serem zawiera 230 kalorii, a kawałek pizzy z serowym grzankami ma 285 kalorii, a gruby kawałek pizzy z serem dostarcza 312 kalorii.

Pizza z mięsem

Napełnianie pizzy mięsem zwiększa kalorie, ale rodzaj mięsa nie ma dużej różnicy w liczbie kalorii. Plasterek 14-calowej pizzy z kiełbasą z regularną skórką ma 324 kalorie, a podobny kawałek z pepperoni ma 313 kalorii. Wybierz 14-calową pizzę mięsną i warzywną, a każdy plasterek zawiera 332 kalorie.