5 Rzeczy, które musisz wiedzieć o romboidach

Romboidy to bardzo cienkie mięśnie umiejscowione w górnej części pleców między łopatkami. Ponieważ romboidy łączą łopatkę (łopatkę) z kręgosłupem, stosunkowo małe mięśnie są odpowiedzialne za duży ciężar, który obejmuje pociągnięcie ramion do prawidłowej postawy. Osłabienie lub ucisk (lub oba) w romboidalnych nie tylko powoduje złą postawę, ale także ostatecznie prowadzi do bólu.

Romboidy to bardzo cienkie mięśnie umiejscowione w górnej części pleców między łopatkami. Ponieważ romboidy łączą łopatkę (łopatkę) z kręgosłupem, stosunkowo małe mięśnie są odpowiedzialne za duży ciężar, który obejmuje pociągnięcie ramion do prawidłowej postawy. Osłabienie lub ucisk (lub oba) w romboidalnych nie tylko powoduje złą postawę, ale także ostatecznie prowadzi do bólu.