To jadalny olej rycynowy na zaparcia?

Olej rycynowy pochodzi z nasion rośliny Ricinus communis. Nasiona te, powszechnie nazywane fasolami, są trujące, ale olej rycynowy oznaczony jako jadalny lub do użytku wewnętrznego jest bezpieczny do spożycia w niewielkich ilościach, o ile kupujesz od renomowanych producentów. Jadalny olej rycynowy może być stosowany do zaparć, chociaż najlepiej nie robić tego regularnie. Skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem przed podjęciem oleju rycynowego na zaparcia lub inne problemy zdrowotne.

Wideo dnia

Pobudzające środki przeczyszczające

Pobudzające środki przeczyszczające, takie jak olej rycynowy, są skuteczne w leczeniu zaparć, ale są one ostrzejsze niż inne metody łagodzenia tego problemu, takie jak suplementy środki zmiękczające stolec. Olej rycynowy działa powodując skurcze jelit, które wypychają stolec. Jeśli przyjmujesz olej rycynowy lub inne środki przeczyszczające regularnie lub na dłuższą metę, Twoje jelito może utracić napięcie mięśni, co może prowadzić do przewlekłego zaparcia, według Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych w FamilyDoctor. org.

Zastosowanie

Jeśli jesteś zainteresowany przyjmowaniem jadalnego oleju rycynowego w celu zaparcia, użyj nie więcej niż dawka podana na etykiecie. Weź olej na pusty żołądek z 8 unch. szklanka wody. Ponieważ olej rycynowy ma nieprzyjemny smak, możesz go wymieszać z zimnym sokiem pomarańczowym, zaleca MedlinePlus. Chociaż większość pobudzających środków przeczyszczających jest pobierana przed snem, aby wyprodukować stolec w ciągu następnego dnia, olej rycynowy działa stosunkowo szybko, więc weź go, kiedy będziesz się budzić i szybko zdołasz dostać się do łazienki.

Uwaga

Nie należy zażywać oleju rycynowego ani innych środków przeczyszczających przez okres dłuższy niż tydzień bez instrukcji lekarza, radzi MedlinePlus. Ponadto nie należy przyjmować więcej niż zalecana dawka, ponieważ może to prowadzić do poważnych działań niepożądanych. Jeśli po spożyciu oleju rycynowego nie przechodzisz przez stolec, skontaktuj się z lekarzem, zamiast przyjmować więcej oleju. Nie podawaj oleju rycynowego dziecku młodszemu niż 10 lat bez wskazówek lekarza.

Efekty uboczne

Olej rycynowy może powodować działania niepożądane, takie jak biegunka, skurcze brzucha, nudności, wymioty i przebarwienia w moczu, szczególnie jeśli przyjmuje się więcej niż zalecane. Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy te nasilą się. Działania niepożądane, takie jak zawroty głowy, omdlenia, duszność, ból w klatce piersiowej, uczucie napięcia w gardle, wysypka, krwawe stolce, krwawienie z odbytu lub ogólne osłabienie wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.