Laktacji Podczas ciąży

Laktacja, proces, w którym twoje piersi produkują mleko, aby nakarmić twoje dziecko, zaczyna się, gdy jesteś jeszcze w ciąży. Laktacja powoduje różne zmiany w piersiach, niektóre są nieprzyjemne i kłopotliwe. Na szczęście można zminimalizować jego efekty i sprawić, by laktacja była wygodniejsza w obsłudze.

Wideo dnia

Objawy

Okres karmienia rozpoczyna się już po trzech lub czterech miesiącach ciąży. Zazwyczaj zaczynasz zauważać oznaki tego w trzecim trymestrze ciąży, kiedy powoduje to, że twoje piersi wyciekają z płynu żółtego, złotego, klarownego lub kremowego. Chociaż twoje piersi mogą rozładować płyn w dowolnym momencie, to jest bardziej oczywiste, gdy twoje piersi są stymulowane seksualnie lub masowane. Oprócz wypisu, laktacja czasami powoduje, że Twoje piersi stają się miękkie i powiększają się lub puchną.

Przyczyny

Laktacja, która jest wywoływana przez wahania hormonalne w twoim ciele podczas ciąży, jest sposobem, w jaki twoje ciało przygotowuje się do porodu Twojego dziecka. Twój system produkcji mleka zaczyna działać, gdy jesteś jeszcze w ciąży i produkuje colostrum, pre-mleko, które jest pełne przeciwciał, składników odżywczych i łatwo przyswajalnego płynu. Siara jest tym, co dziecko pije w ciągu pierwszych kilku dni po urodzeniu, zanim w pełni dojdzie do zapasu mleka.

Jak sobie poradzić

Chociaż nie ma sposobu, aby powstrzymać laktację przed zajściem w ciążę, istnieją sposoby, aby ułatwić sobie radzenie sobie z nią. Kup podkładki pielęgnacyjne w drogerii. Te klocki pasują dyskretnie do biustonosza i absorbują płyn przed pojawieniem się na nim lub zaplamią twoje ubrania. Możesz też złożyć bawełnianą chusteczkę lub wyciąć kwadrat z pieluchy i ukryć tkaninę wewnątrz biustonosza, aby nie zawierała wilgoci.

Wskazówki

Nie wszystkie kobiety przenikają do siary podczas ciąży - nie oznacza to, że nie karmisz. Jeśli chcesz sprawdzić, ostrożnie ściśnij swoją otoczkę, aby sprawdzić, czy wyskoczy jakaś kropla płynu. Nie przejmuj się, jeśli nie. Strona What to Expect zauważa, że ​​kobieta, która nie wykazuje widocznych oznak laktacji, wciąż jest w stanie wytworzyć zdrowe i obfite źródło mleka, gdy urodzi się jej dziecko.