Dlaczego sok z aloesu daje mi biegunkę i gaz?

Jednym z głównych zastosowań aloesu jest miejscowe leczenie drobnych skaleczeń i oparzeń. Tradycyjnie aloes był również stosowany jako środek przeczyszczający w leczeniu zaparć, ale ostatnie badania sugerują, że może powodować poważne skutki uboczne, które mogą obejmować biegunkę i gazy. W niektórych przypadkach, choć rzadziej, zaburzenie trawienia lub skażenie jest odpowiedzialne za biegunkę i gaz po wypiciu soku z aloesu.

Wideo dnia

Aloe Vera

Aloe vera to roślina soczysta, co oznacza, że ​​jej liście zawierają duże ilości wody. Liście zawierają przezroczysty żel, który jest stosowany jako miejscowo maść do oparzeń i skaleczeń. Same liście zamieniają się w sok - znany jako lateks aloesowy - który jest przyjmowany doustnie i nie zawiera żadnego z klarownego żelu. Jednak lateks aloesu zawiera składniki o działaniu przeczyszczającym.

Efekty żołądkowo-jelitowe

Lateks aloesowy to żółto-gorzki płyn o smaku gorzkiego. Płyn zawiera przeczyszczający środek przeczyszczający o nazwie antrachinon, który był stosowany w leczeniu zaparć. Jednakże, zgodnie z University of Maryland Medical Center, zgłaszane skutki uboczne picia lateksu aloesu to biegunka i skurcze, a teraz zaleca się, aby nie pić lateksu aloesu na zaparcia. Jeśli pijesz sok z aloesu, który wciąż zachowuje pewną postać antrachinonu - aloiny, aloesu-emodyny lub barbaloiny - jest to prawdopodobnie przyczyna twoich wzdęć i gazów.

Możliwe rozwiązania

Unikanie w ogóle lateksu aloesowego jest najłatwiejszym sposobem zapobiegania biegunce, wzdęciom i gazom. Jeśli jednak nadal chcesz pić sok z aloesu, jest on dostępny bez środków przeczyszczających. Według Międzynarodowej Rady Nauk o Aloe odbarwiony sok z liści Aloe Vera jest wolny od antrachinonów, które powodują efekt przeczyszczający i nie powinny wywoływać objawów typowych dla lateksu aloesowego. Poszukaj etykiety identyfikującej sok wykonany z odbarwionego całego liścia lub identyfikującej go jako "bez lateksu".

Inne uwagi

Wrażliwość na przeczyszczające działanie lateksu aloesowego jest częstą przyczyną biegunki i gazu, ale Picie soku może również powodować podobne objawy, jeśli masz zaburzenie trawienia. Na przykład, podczas gdy sok z aloesu jest podobno pomocny w niektórych łagodnych postaciach chorób trawiennych, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna, może również powodować problemy, takie jak biegunka lub skurcze, zgodnie z Fundacją Crohna i zapalenia jelita grubego w Ameryce. Jeśli po spożyciu soku z aloesu wystąpi ciężka biegunka i gaz lub objawy te wystąpią podczas stosowania innych pokarmów lub napojów, należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć podstawowy problem trawienny. W rzadkich przypadkach biegunka i skurcze mogą być spowodowane skażeniem bakteryjnym, ale zazwyczaj jest to izolowany incydent.