Co powoduje krwawienie i bicie?

Sporadyczne wzdęcie brzucha lub wzdęcia są częścią normalnego trawienia, podobnie jak uwalnianie powietrza do przełyku lub odbijanie się. Zbyt szybkie odżywianie, picie napojów gazowanych, palenie tytoniu i guma do żucia mogą przyczyniać się do połknięcia powietrza i zwiększonego bryzgania. Nadmierne wzdęcia i zadrapania są zwykle objawami złego trawienia, braku enzymów lub wczesnego znaku ostrzegawczego w chorobie układu pokarmowego lub zakażeniu. Objawy nudności, wymiotów, utraty wagi, bólu brzucha lub odbytnicy, krwawienia lub gorączki powinny zostać ocenione przez personel medyczny.

Wideo dnia

Nietolerancja laktozy

Laktoza to naturalnie występujący cukier w mleku krowim i przetworach mlecznych. Laktaza, enzym odpowiedzialny za trawienie cukru mlecznego, u wielu osób jest niewystarczający. Ci z pochodzenia afrykańskiego lub azjatyckiego mogą nie mieć tego enzymu; inne mogą stać się niewystarczające z wiekiem. Przyjmowanie mleka przez osoby nietolerujące laktozy powoduje objawy zaburzeń żołądkowych. Wiele osób nietolerujących laktozy nie odczuwa nieprzyjemnych objawów podczas spożywania sfermentowanych produktów mlecznych, takich jak jogurt i kefir. Produkty te mogą faktycznie poprawić trawienie z powodu działania probiotyków lub przyjaznych bakterii. Produkty sojowe nie zawierają laktozy. Laktaza jest dostępna w tabletkach lub w postaci płynnej bez recepty i może być dodawana do mleka. Formuła dla niemowląt jest dostępna w odmianach bez laktozy.

Niedobór enzymu

Potrzebne są co najmniej dwa tuziny enzymów trawiennych, aby rozłożyć cząstki jedzenia w celu przechowywania w wątrobie i mięśniach. Ciało produkuje mniej enzymów w miarę starzenia się, a jego zapasy mogą być wyczerpane przez dietę wysoko przetworzonej żywności. Enzymy trawienne dzielą się na trzy główne kategorie: amylaza, proteaza i lipaza. Amylaza rozkłada węglowodany. Proteaza jest potrzebna do trawienia białek, a lipaza działa na tłuszcze. Według dietetyka Phyllis Balch, autorki "Recepta na odżywcze uzdrawianie", spożywanie węglowodanów, białek i tłuszczów w tym samym posiłku jest bardziej prawdopodobne, że doprowadzi do produkcji gazów, ponieważ niektóre enzymy trawienne hamują działanie innych. Pij płyny między posiłkami, aby zapobiec rozcieńczeniu cennych enzymów. Kiełki są bogatym źródłem enzymów, które są bogate w świeżą żywność roślinną i są niszczone przez gotowanie. Suplementy enzymów trawiennych są dostępne w sklepach ze zdrową żywnością.

Choroby

Wzdęcie i odbijanie może sygnalizować początek chorób żołądkowo-jelitowych, które zakłócają strukturę i funkcję przewodu pokarmowego. Wrzody trawienne wywoływane są przez Helicobacter pylori, zwany także H. pylori, bakterie w żołądku. Leczenie lekami jest bardzo skuteczne. Uchyłkowatość jest formowaniem woreczków w wyściółce jelita i jest związana z chronicznymi zaparciami.Choroba zapalna jelit jest grupą stanów, które powodują zaczerwienienie i obrzęk przewodu pokarmowego. Mogą wystąpić zatory, zaparcia lub biegunka.

Wzdęcie i odbijanie może być również objawem celiakii. Narodowy Instytut ds. Cukrzycy, Trawienno-Naczyniowych definiuje Celiakię jako nieprawidłową odpowiedź immunologiczną na gluten, białko występujące w pszenicy, jęczmieniu lub żyto. Rzęski, podobne do palców wypustki, które wyścielają jelito cienkie, są niszczone po spożyciu glutenu. Surowa dieta bezglutenowa jest jedyną metodą leczenia Celiakii. Warunek jest genetycznie związany i jest bardziej powszechny u ludzi pochodzenia północnoeuropejskiego.