Witamina D i Nosebleeds

Większość krwawień z nosa jest spowodowana pęknięciem naczynia krwionośnego w przedniej części nosa. Te krwawienia z nosa są nazywane przednimi krwawieniami z nosa i można je szybko wyleczyć, ściskając miękką część nosa, lekko przechylając głowę do przodu i nakładając lód na nos i obszar zatoki, aby zatrzymać krwawienie. Przednie krwawienia z nosa są często spowodowane suchym powietrzem, alergiami, zmienioną przegrodą, pobieraniem nosa i zapaleniem zatok wywołanym przez rinowirusy. Przednie krwawienia z nosa można zatrzymać w czasie krótszym niż 20 minut. Tylne krwawienia z nosa są poważniejsze, ponieważ pojawiają się wyżej w tylnej części nosa i obejmują większe naczynia krwionośne. Tylne krwawienia z nosa występują u osób w podeszłym wieku, u osób z zaburzeniami krzepnięcia lub z innymi problemami natury medycznej, które mogą wymagać pomocy lekarskiej, aby zapakować nos w celu powstrzymania ciężkiego krwawienia.

Wideo dnia

Witaminy i nos krwawienia

Twój organizm wytwarza witaminę D, gdy jesteś na słońcu lub pijesz mleko, jajka i inne produkty mleczne. Witamina D wpływa również na to, w jaki sposób organizm wykorzystuje wapń. Potrzebujemy wystarczającej ilości witaminy D, aby wyhodować silne, zdrowe kości. Witamina K, która znajduje się w liściach zielonych warzyw, pomaga w krzepnięciu krwi i może być pomocna w zapobieganiu częstym krwawieniom z nosa. Wreszcie, witamina C może być pomocna w zapobieganiu krwawienia z nosa, ponieważ może wzmocnić wrażliwe naczynia krwionośne, które powodują problem.