Przepis na pistacjowo-serowy kozi serowy
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 6
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 3 łyżki
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Wegetariańska ciemna budyń No-Cook
- 16 przekąsek, które można zjeść w nocy
- Jak zrobić pikantny kalafior Skrzydła
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- 10 Niskobudżetowych śniadań, które napełnią cię
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Recipe dzięki uprzejmości Jackie Newgent, RDN, CDN.
SKŁADNIKI
SERWISY 6
- 4 uncje Miękki ser kozi
- 1/3 szklanki półsztywnego ricotta
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 1/2 łyżeczki zmielonego czarnego pieprzu
- 1/3 szklanki pociętych pistacji
SPOSÓB UŻYCIA
1 W małej misce wymieszaj widelcem kozi ser, ser ricotta, ocet i pieprz, aż dobrze połączą. Przykryj i wyluzuj, aż będzie gotowy do podania. 2 Uformuj mieszankę serową czystymi dłońmi w kulę o kształcie okrągłym lub piłkarskim, mocno zwinąć w pistacji, aż do pełnego pokrycia i podawać. 3 Zdjęcie dzięki uprzejmości Jackie Newgent, RDN, CDN.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
101 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 3 łyżki
- 8g tłuszczu
- 3g węglowodanów
- 5 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 8 g | 11% |
| Tłuszcz nasycony 4g | |
| Cholesterol 11 mg | 3% |
| Sód 123 mg | 5% |
| Węglowodany 3g | 1% |
| Włókno dietetyczne 1g | |
| Cukry 3g | |
| Białko 5 g | 3% |
| * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
