Pistacje Przepis przepisowy na masło
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWIS 10
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 2 łyżki
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które Cię napełnią
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesje na punkcie
- Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora
- 16 przekąsek, które są w porządku Jedz w nocy
- Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- PREP
- 03 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 03 m
Pistacje mają smak masła, dzięki czemu rozprzestrzeniają się z poczuciem winy bez poczucia winy..
SKŁADNIKI
SERWIS 10
- 2 kubki Pistacje - Bez powłoki
- 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek extra-virgin
- 1 szczypta Sól
SPOSÓB UŻYCIA
1 Miejsce pistacje w mikserze lub żywności procesor do osiągnięcia pożądanej konsystencji. 2 OPCJONALNIE: dodaj bardzo małe ilości oliwy z oliwek, 1/2 łyżeczki na raz, aby uzyskać kremową konsystencję (uwaga: doda to więcej zdrowych tłuszczów, ale także dodatkowe kalorie) 3 OPCJONALNIE: dodaj sól do smaku, szczyptę w czas (uwaga: spowoduje to dodanie sodu do naturalnie nie zawierającej sodu żywności) 4 Przechowywanie: Przechowuj w szczelnym opakowaniu w lodówce przez 1-2 miesiące. 5 kredytów fotograficznych: fpwing / iStock / Getty ImagesINFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
138 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 2 łyżki
- 11g tłuszczu
- 4g węglowodanów
- 5 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 11 g | 17% |
| Tłuszcz nasycony 0g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 18 mg | 0% |
| Węglowodany 4g | 2% |
| Światłowód 0g | |
| Cukry 0g | |
| Białko 5g | 3% |
| * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
