Drobna brzoskwinia Melba Ricotta Parfait Przepis
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 2
- WSKAZÓWKI
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1/2 parfait
- PRZEPISY
- PRZEPISÓW
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 08 m
- COOK
- 02 m
- RAZEM
- 10 m
Ułóż cienkie plasterki brzoskwini w szklanki, na czubku sera z serem ricotta, a następnie mżący na ciepłym syropie malinowym na poczęstunek z martini! (Foto: Jackie Newgent)
SKŁADNIKI
SERWISY 2
- 1 średni brzoskwinia
- 1/3 szklanki częściowo oszlifowany ser ricotta
- 4 łyżeczki Bez pestek Bez pestek z owoców malinowych
WSKAZÓWKI
1 Zmniejsz brzoskwinię i usuń ziarno. Połóż wzdłuż brzoskwiniowe połówki na 8 klinów. Ułóż kliny brzoskwiniowe w dwa kieliszki do martini lub małe desery. 2 Dodaj ser ricotta. 3 W małym rondlu na średnim ogniu dodaj środek do smarowania malin. Dusić mieszając, aż do rozprowadzenia owocu, upłynnić, około 2 minut. 4 Natychmiast posyp ciepłą syrop malinowy nad ricottą i podawaj. (Opcjonalne dodatki: jadalne kwiaty lub świeże liście tymianku)INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
116 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1/2 parfait
- 3g tłuszczu
- 16g węglowodanów
- 5 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 3 g | 5% |
| Tłuszcz nasycony 2g | |
| Cholesterol 13 mg | 4% |
| Sód 44 mg | 1% |
| Węglowodany 16g | 7% |
| Włókno dietetyczne 1g | |
| Cukry 13g < Białko 5g | |
| 3% | * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
