Papaya Pielęgnacja skóry
Spisu treści:
Papaya jest jednym z najzdrowszych owoców, które można jeść. Zawiera wiele witamin i minerałów, które zapobiegają niektórym nowotworom, a także zaburzeniom trawienia. Oprócz ogromnych korzyści zdrowotnych papai, papaja jest również pomocna w uzyskaniu pięknej skóry. Niezależnie od tego, czy jest stosowana zewnętrznie, czy w postaci diety, papaya jest ważna dla pielęgnacji skóry.
Wideo dnia
Historia
->
Pierwotnie papaya została odkryta i uprawiana w Ameryce Środkowej, ale sklepy spożywcze w Stanach Zjednoczonych otrzymują dostawy papai z Hawajów. Średniej wielkości papaja waży około 1 do 2 funtów. i jest owocem podobnym do melona. Papaja często spożywana jest na surowo, gdy osiąga dojrzałą fazę, ale jest również używana do gotowania, zwłaszcza do mięsa.
Korzyści
->
Papaya została wykorzystana do leczenia dolegliwości skórnych, takich jak wypryski, suchość skóry, cellulit i przedwczesne starzenie. Twierdzenia te pochodzą od silnego enzymu znajdującego się w papai, zwanej peptyną. Peptyna jest enzymem trawiennym, ale gdy jest stosowana miejscowo na skórę, pomaga ją wygładzić i sprawić, by była zdrowa i promienna. Inne właściwości odżywcze skóry obejmują witaminę A, C, E i karotenoidy. Te przeciwutleniacze zmniejszają również stan zapalny skóry.
Funkcje
->
Części papai, które można wykorzystać, to mięsiste miazgi i wnętrze skóry. Wnętrze skóry może być wykorzystywane do złuszczania szorstkich obszarów. Najlepszym czasem na wykorzystanie papai jest jej pomarańczowa i dojrzała. Najlepsze miesiące na zakup papai to maj do września.
Korzyści
->
Papaya również przynosi korzyści skórze po włączeniu jej do normalnej diety. Papaja zawiera duże ilości witaminy C, która pomaga wytwarzać kolagen w tkance łącznej, aby zwiększyć elastyczność skóry. Witamina C działa również w celu blokowania wolnych rodników od środowiska. Wolne rodniki to niesparowane cząsteczki znajdujące się w promieniach UV i zanieczyszczeniach, które powodują przedwczesne starzenie się, takie jak drobne linie, zmarszczki i plamy starcze. Peptyna, enzym znajdujący się w papaiach, rozpuszcza tłuszcz w organizmie, który pomaga zwalczać cellulit. Ponieważ pepsyna pomaga w trawieniu, zapobiega gromadzeniu się toksyn w organizmie i zmniejsza wypryski.
Nieporozumienia
->
Niektórzy uważają, że przyjmowanie dużych ilości suplementu z enzymem papai jest skuteczniejszym sposobem czerpania korzyści z papai. Chociaż suplement z papai może być korzystny, gdy zostanie podany zgodnie z zaleceniami, należy skonsultować się z lekarzem przed włączeniem go do codziennej rutyny. Wykazano, że suplementy enzymów papai drażnią przełyk, żołądek i mogą zakłócać niektóre leki przyjmowane w dużych dawkach.
