Lista pokarmów w diecie płynnej
Spisu treści:
Zwykle dieta płynna nie schudnie; zamiast tego następuje to na polecenie lekarza lub jako tradycyjna procedura przed- lub pooperacyjna. Istnieją dwa rodzaje diet płynnych: dieta bezbarwnego płynu i dieta pełnowartościowa. Czysta płynna dieta jest bardziej restrykcyjna i nie pozostawia niestrawionych substancji w żołądku lub w przewodzie jelitowym. Dieta pełnowartościowa jest bardziej elastyczna i zawiera nieco trudniejsze do strawienia pokarmy. Możesz również zostać poproszony o unikanie płynów, które są czerwone lub purpurowe przed zabiegami, ponieważ te kolory mogą barwić jelito i wydają się być krwią, zgodnie z Uniwersytet Stanford Medicine Cancer Institute.
Wideo dnia
Sok warzywny
->
Obejmują odcedzony sok warzywny lub sok warzywny bez miąższu jako część pełnej płynnej diety. Ponieważ większość płynnych pokarmów dietetycznych używa owoców, nabiału lub wody jako podstawy, picie soku warzywnego jest okazją do dodania innego zestawu witamin i minerałów do tego, co jesz. Sok warzywny jest zdrową opcją i DoctorOz. com zauważa, że sok z warzyw zachowuje większość witamin i minerałów w procesie wyciskania, więc picie jest niemal tak samo zdrowe pod względem odżywczym jak spożywanie potraw ze świeżych warzyw.
Woda
->
Nie zaniedbuj wody jako cennej części zarówno czystej, jak i pełnej płynnej diety. Zdrowie trawienne w Arizonie wyjaśnia, że woda i inne płynne pokarmy dietetyczne na bazie wody pomagają w utrzymaniu nawodnienia, dostarczają organizmowi elektrolitów i utrzymują energię, gdy bardziej pożywne jedzenie nie może spełnić tych samych zadań.
Bulion
->
Sip zwykły bulion jako część czystej, płynnej diety. Bulion może być puszkowany w odmianie beztłuszczowej, bulionu lub consommé. Rosół jest bardziej aromatyczny niż wiele innych płynnych pokarmów, więc pomaga urozmaicić dietę.
Żelatyna
->
Przygotuj zwykłą żelatynę rozpuszczoną w wodzie w ramach klarownej, płynnej diety. Grubsza konsystencja żelatyny może pomóc urozmaicić dietę, która jest całkowicie płynna i może wydawać się bardziej pożywnym pokarmem. Jackson Siegelbaum, klinika Gastroenterologii w Pensylwanii, zaleca dodawanie wysokobiałkowej żelatyny do diety o przedłużonym, przezroczystym płynie, ponieważ przestrzeganie diety nawet przez kilka dni nie zapewnia odpowiedniej ilości kalorii, białka ani wartości odżywczych.
Zupa
->
Dodaj zupy na bazie bulionu bez stałych składników i miękkich zup do pełnej diety.Można również włączyć zupy na bazie mleka i śmietany oraz zupy z puree ziemniaczanym. Artykuły te oferują więcej składników odżywczych i są bardziej konkretne niż żywność w czystej, płynnej diecie.
Nabiał
->
Włącz wapń i białko do swojej codziennej, pełnej płynnej diety, regularnie jedząc i pijąc produkty mleczne, takie jak mleko, zupy na bazie mleka, jogurt, krem i lody lub mrożony jogurt. Chociaż niektóre z tych produktów mają duże ilości tłuszczu i kalorii, dostarczają organizmowi więcej energii niż wiele innych płynnych pokarmów dietetycznych.
