Jak leczyć suche, popękane i znoszące stopy Naturalnie

Kiedy skóra na stopach wyschnie, może prowadzić do bolesnego pękania i łuszczenia się, określanego powszechnie jako pęknięcia pięty. Otwory w skórze umożliwiają łatwy dostęp bakteriom, które mogą wywoływać infekcje, co powoduje większy dyskomfort. Jeśli twoje stopy pękają i złuszczają się, być może szukasz naturalnego sposobu leczenia zarówno dolegliwości, jak i dyskomfortu, który z tym wiąże. Dzięki kilku prostym środkom możesz być na drodze do gładszej skóry i znacznie mniej bólu.

Wideo dnia

Krok 1

Często nawilżaj stopy. Nałóż krem ​​nawilżający lub wazelinę, aby dodać i zablokować wilgoć, i zakryj stopy miękkimi bawełnianymi skarpetami. Należy to robić przez cały dzień, a także tuż przed pójściem spać. Zamiast tego można użyć oleju roślinnego dla tego samego rezultatu. Bądź konsekwentny z tym i rób to codziennie, aby zobaczyć poprawę.

Krok 2

Codziennie myj stopy mydłem antybakteryjnym, aby usunąć bakterie z pęknięć skóry, aby zapobiec bolesnym infekcjom. Osusz stopy miękkim, czystym, suchym ręcznikiem delikatnie klepiąc.

Krok 3

Użyj pumeksu do delikatnego wyszorowania martwych komórek naskórka i zminimalizowania obszarów stwardniałej skóry, które mogłyby potencjalnie pęknąć. Zrób to, gdy twoje stopy są suche, zanim zaczniesz się myć lub nawilżać. Jeśli odczuwasz jakiś ból, natychmiast zatrzymaj się.

Krok 4

Namocz nogi w zwykły nierozcieńczony sok z cytryny, aby zmiękczyć skórę. Możesz to robić tak często, jak chcesz, ale upewnij się, że robisz to co najmniej raz w tygodniu przez 10 minut na raz, aby zobaczyć wyniki.

Krok 5

Pij dużo wody i unikaj kofeiny i alkoholu, które mogą wysuszyć twoją skórę, powodując pogorszenie stanu. Pij co najmniej osiem szklanek wody każdego dnia.

Rzeczy, które będziesz potrzebować

• Balsam nawilżający
• Matryca z ropy naftowej
• Skarpetki z miękkiej bawełny
• Olejek roślinny
• Mydło antybakteryjne
• Miękkie ręczniki
• Kamień pumeksowy
• Sok cytrynowy < Wskazówki

Jeśli sucha skóra nie ustępuje, niezależnie od prób jej pozbycia się, skonsultuj się z lekarzem lub podiatristem w sprawie możliwych przyczyn i sposobów leczenia.

• Ostrzeżenia

Nie wybieraj martwej skóry ani nie próbuj odciąć jej nożyczkami. Może to skutkować zbyt dużym pobieraniem, które może być jeszcze bardziej bolesne i narażać na większe ryzyko infekcji.