Jak nie wyglądać na tłuszczu w podkoszulku

Upał lata to czas, aby zrzucić ciężkie zimowe swetry i nosić więcej ubrań odsłaniających skórę, takich jak podkoszulki. Jeśli jednak nie masz pewności co do wagi lub kształtu ciała, może to powodować niepotrzebny niepokój. Wybór odpowiedniej bielizny i wyszczuplającej konstrukcji blatu może Ci pomóc wyglądać na cieńsze i czuć się pewniej.

Wideo dnia

Krok 1

Wybierz ciemne, jednolite kolory, projekty graficzne lub pionowe wzorzyste szorty. Unikaj podkoszulków z poziomymi pasami. Ten wzór może sprawić, że twój tułów będzie szerszy niż jest.

Krok 2

Wybierz podkoszulek, który jest bardziej przykryty przy dekolcie. Nosić wysoki dekolt w literę V lub okrągły dekolt z szerokimi ramiączkami zamiast z niskim dekoltem i cienkimi ramiączkami do spaghetti. Pokazywanie mniejszej ilości skóry może sprawić, że staniesz się szczuplejsza.

Krok 3

Załóż podkoszulek, który jest wykonany z mieszanki elastycznego materiału, takiego jak lycra. Ten materiał pomaga górnej części zbiornika zachować swój kształt, a także lekko uciska brzuch, aby uzyskać szczuplejszy wygląd. Upewnij się, że podkoszulek ma odpowiedni rozmiar; noszenie luźnej odzieży sprawi, że będziesz wyglądać większy.

Krok 4

Wybierz odpowiedni stanik, aby uzyskać prawidłowe dopasowanie i wsparcie. Noszenie biustonosza, który pasuje do ciebie pod podkoszulkiem, sprawi, że będziesz wyglądać na szczuplejsze, szczególnie jeśli masz ciężki biust. Uzyskaj profesjonalny stanik, jeśli nie masz pewności, jaki rozmiar i typ biustonosza najlepiej pasuje do Twojego ciała.

Krok 5

Ściśnij lekko brzuch, nosząc wyszczuplającą bieliznę. Należą do nich majtki z wysokim stanem i legginsy kształtujące sylwetkę. Upewnij się, że twoje dżinsy, spodnie lub spódnica nie są zbyt ciasne w talii i biodrach. Zmniejsza to tłuszczowe wybrzuszenia nad dnem i poprawia talię.

Wskazówki

• Niektóre marki mogą się różnić pod względem rozmiaru stanika i rozmiaru biustonosza; zawsze spróbuj na stanikach przed ich zakupem. Jeśli osiągniesz lub schudniesz, rozmiar biustonosza może się zmienić i będziesz musiał kupić nową bieliznę, która pasuje właściwie. Koszulki, które mają falbany, koronki i inne ozdoby mogą pomóc w ukryciu obszarów problemowych, takich jak tłuszcz brzuszny.

Ostrzeżenia

• Unikaj zbyt ciasnych ubrań i ucisków, ponieważ może to ograniczyć zdrowy przepływ krwi. Nie należy układać ubrań z kształtowaniem ciała, jeśli czujesz się gorąco. Bądź spokojny i nosić luźne, wygodne ubrania, gdy temperatura wzrasta w miesiącach letnich.