Jak składać bieżnie NordicTrack
Spisu treści:
NordicTrack produkuje różnego rodzaju maszyny do ćwiczeń, w tym składane bieżnie. Składane bieżnie doskonale sprawdzają się w mieszkaniach, domach gimnastycznych, akademikach i wszędzie tam, gdzie przestrzeń jest na wagę złota. Dzięki składanej bieżni NordicTrack można przechowywać bieżnię w szafie lub w innym dyskretnym miejscu. Nawet jeśli nie masz gdzie go złożyć i przechować, po prostu możesz podnieść pokład, dzięki czemu możesz spłaszczyć bieżnię przy ścianie, nie martwiąc się o potknięcie, gdy nie jest używana. Ta funkcja umożliwia również łatwiejsze odkurzanie pod bieżnią i przenoszenie bieżni po schodach i drzwiach.
Krok 1
Włóż klucz bezpieczeństwa i użyj dolnego przycisku nachylenia na wyświetlaczu bieżni, aby obniżyć nachylenie, aż bieżnia znajdzie się w całkowicie płaskiej pozycji. Nieprzestrzeganie tego może spowodować uszkodzenie bieżni NordicTrack.
Krok 2
Usuń klucz bezpieczeństwa i odłącz bieżnię.
Step 3
Stań z tyłu bieżni do podnoszenia. Ugnij kolana. Chwyć boki metalowej ramy poniżej pokładu. Nie chwytaj za plastikowe szyny. Upewnij się, że twoje ręce są suche i używaj rękawic, jeśli nie możesz uzyskać solidnego uchwytu.
Step 4
Podnieś platformę w kierunku wyświetlacza bieżni. Trzymaj plecy prosto i ramiona z dala od uszu. Wyprostuj nogi podczas podnoszenia, aby nie zranić dolnej części pleców.
Krok 5
Delikatnie wepchnij ramę na miejsce, gdy jest ona całkowicie prostopadła do podłogi. Słuchaj gałki zatrzasku umieszczonej pod pomostem na środku ramy, aby zatrzasnąć się na swoim miejscu. Pokrętło zatrzasku musi być zablokowane, aby bieżnia mogła być bezpiecznie utrzymywana w pozycji złożonej.
Wskazówki
- Bieżnia waży 45lb. więc nie próbuj samodzielnie składać bieżni, jeśli nie możesz bezpiecznie podnieść tej kwoty. Nie wszystkie bieżnie NordicTrack pasują. Modele NordicTrack S3000, NordicTrack C2300 i NordicTrack 7600R to tylko niektóre modele składane.
Ostrzeżenia
- Nigdy nie pozostawiaj bieżni w pozycji podniesionej, jeśli pokrętło zatrzasku nie jest zablokowane. Pokład może spaść i kogoś zranić. Zamiast tego pozostaw rozwiniętą bieżnię i skontaktuj się ze sprzedawcą w sprawie wizyty serwisowej.