Jak oczyścić wątrobę za pomocą soli Epsom

Wątroba działa jak filtr krwi, usuwając toksyny i szkodliwe bakterie. Utrzymanie funkcji wątroby jest niezbędne dla ogólnego stanu zdrowia, aby utrzymać chorobę na dystans. Płukanie wątroby po chorobie lub tylko raz na miesiąc utrzymuje ją w optymalnej wydajności. Czyszczenie wątroby można wykonać w domu, używając prostych składników, takich jak sól Epsom, woda, grejpfrut i oliwa z oliwek. Odłóż czas na relaks, który jest wymagany podczas płukania wątroby.

Wideo dnia

Krok 1

Zjedz śniadanie i lunch składające się ze świeżych owoców i warzyw. Unikaj mięs, pieczywa i produktów mlecznych, aby utrzymać lekki posiłek. Ma to na celu uniknięcie spadku produkcji żółci, który hamuje usuwanie toksyn.

Krok 2

Wymieszaj 4 łyżki. Sól Epsom z 4 szklankami wody w zamykanym pojemniku. O 6: 00 p. m. wypij 1 szklankę tej mieszaniny. Upewnij się, że jesteś całkowicie zrelaksowany, ponieważ pomoże to w procesie trawienia i trawienia.

Krok 3

Wypij kolejną szklankę słonej wody Epsom o 8: 00 p. m., zapewniając, że znów jesteś w stanie relaksu.

Krok 4

Wymieszaj sok z cytryny i grejpfruta z 1 szklanką oliwy o 10:00. m. Wypij mieszaninę i idź do łóżka. Oczyszczanie odbywa się w nocy, podczas odpoczynku.

Krok 5

Wypij kolejną szklankę mieszaniny soli Epsom o 7: 00. m. Nie spożywaj niczego przed spożyciem mieszaniny soli epsom. Powtórz ponownie o 9: 00 a. m. To zakończy mieszankę.

Krok 6

Jedz owoce i warzywa przez resztę dnia, unikając mięsa, pieczywa i nabiału. Możesz powrócić do normalnych nawyków żywieniowych następnego dnia po zakończeniu płukania wątroby.

Rzeczy, które będą potrzebne

• 4 łyżki. Sól epsom
• 4 szklanki wody
• 1 szklanka oliwy z oliwek
• Sok z 1 grejpfruta
• Sok z 1 cytryny

Wskazówki

• Zawsze dobrze jest skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem czyszczenia program.