Jak stać się lepszym linebackerem

Spisu treści:

Anonim

Gra w defensywie w piłce nożnej wymaga wielu umiejętności, ale żadna pozycja po stronie defensywnej nie wymaga dużo lepszych umiejętności niż piłkarz. Obrońcy linii muszą rzucić się na przełęcz i zatrzymać bieg. Obronne plecami muszą obejmować odbiorców i podejmować walki. Linebackerzy muszą zrobić jedno i drugie. Dostarczają podpis do obrony z możliwością zakłócenia ofensywnego planu gry.

Wideo dnia

Agresja i obrona

Krok 1

Spraw, aby każdy sprzęt był możliwy. Agresja musi być częścią składu linebacker'a i musi wejść w grę, gdy masz okazję, aby dokonać ataku. Musisz rzucić blokerów, którzy próbują cię zatrzymać lub wejść ci w drogę. Kiedy dostaniesz ręce na nosidełku, kluczem jest złapanie go, obłożenie obiema rękami i opuszczenie go.

Krok 2

Osłony tylne i zwarte końce wychodzą na wzorce przejścia. Defensywne plecy będą prawdopodobnie wypełnione rękami obejmującymi szerokie odbiorniki przeciwnika. Jednakże bieganie w tył i ciasne końce mają szybkość, atletyzm i umiejętności odbierania. Musisz być w stanie je pokryć, nie popełniając żadnych kar. Zostań z odbiorcami, pukaj przełęcze i podejmuj walki, aby łapacz nie zyskał dodatkowego metrażu.

Krok 3

Rush rozgrywający na Blitz, gdy ta gra jest nazywana. Jednym z kluczy do udanej obrony jest nieprzewidywalność. Obrona nie spieszy z każdym z tych samych czterech obrońców linii obrony. Przywołują oni czasem dodatkowego linebackera lub dwóch, aby powstrzymać ofensywę przeciwną lub wymusić obrót. Linebacker, który może spełnić wszystkie swoje obowiązki, musi wiedzieć, jak się obniżyć, aby ominąć blokującego i dotrzeć do rozgrywającego.

Krok 4

Wymuszenie zbija z rąk odbierających lub biegających z tyłu, którzy niosą piłkę luźno. Dobry linebacker musi wyczuć słabości przeciwnika i wykorzystać je. Kary piłkę z twardymi uderzeniami i uderz piłkę z jego rąk, gdy masz okazję.