Pokarmy dla pacjentów z tętniakiem mózgu

Do 5% populacji ma lub rozwinie tętniak mózgu, lub słaby obszar w naczyń krwionośnych, które zwykle powiększają się, zgodnie z American Heart Association. Podczas gdy większość nie wywołuje objawów, do 3 procent krwawienia, co może prowadzić do poważnego uszkodzenia mózgu lub śmierci, jeśli nie jest leczone. Oprócz zabiegów medycznych, takich jak leki i chirurgia, zdrowa dieta może pomóc w zapewnieniu silnej regeneracji i zmniejszyć ryzyko nawrotu.

Wideo dnia

Płyny pooperacyjne

Po rozerwaniu tętniaka i leczeniu, możesz pozostać w szpitalu nawet przez miesiąc w celu monitorowania i poprawa. Jeśli miałeś operację, być może będziesz musiał trzymać się płynnej diety, dopóki nie będziesz mógł z łatwością jeść i tolerować stałych pokarmów. Pełna dieta płynna składa się z płynów i pokarmów, które upłynniają się w temperaturze pokojowej, takich jak bulion, napięte zupy, żelatyna, pudding, koktajle mleczne, soki, pudding i lody. Uzyskanie wystarczającej ilości kalorii i składników odżywczych jest ważne dla energii i leczenia, więc chociaż pokarmy takie jak koktajle mleczne są zazwyczaj bogate w tłuszcze i kalorie, Twój lekarz może je polecić.

Owoce i warzywa na antyoksydanty

Posiadanie jednego tętniaka zwiększa prawdopodobieństwo przeżywania kolejnego, a spożywanie dużej ilości owoców i warzyw może zapobiegać krwawieniu tętniakom, zgodnie z Fletcherem Allenem Healthsem. Jako bogate źródło przeciwutleniaczy, owoce i warzywa wzmacniają ogólne funkcjonowanie mózgu i chronią przed osłabieniem funkcji poznawczych. Kolorowe pokarmy, takie jak jagody, owoce cytrusowe, marchew, ciemnozielone warzywa i pomidory, są szczególnie bogate w przeciwutleniacze.

Całe ziarna dla węglowodanów i włókien

Obniżenie wysokiego ciśnienia krwi i utrzymanie zdrowia tętnic może pomóc w powstrzymaniu istniejącego tętniaka przed pękaniem i ochroną przed niektórymi rodzajami tętniaków, mówi University Maryland Medical Center. Bogate w błonnik i przeciwutleniacze, całe ziarna promują te czynniki. Dostarczają również bogate ilości węglowodanów - głównego i podstawowego paliwa twojego mózgu. Podczas gdy proste źródła węglowodanów, takie jak biały chleb i słodycze, zapewniają najkrótszą energię, nie mają błonnika, przeciwutleniaczy i innych składników odżywczych zdrowych dla mózgu. Aby uzyskać dłuższą energię i lepsze samopoczucie, częściej wybieraj produkty pełnoziarniste, takie jak owies, brązowy ryż, komosa ryżowa, popcorn z powietrzem i jęczmień.

Tłuste ryby i siemię lniane dla Omega-3

Tłuste ryby, takie jak łosoś, makrela i śledź, i siemię lniane są najważniejszymi źródłami kwasów tłuszczowych omega-3 - przeciwzapalnymi tłuszczami, które odgrywają istotną rolę w funkcjonowaniu mózgu. Brak kwasów omega-3 może powodować słabą pamięć i depresję oraz utrudniać krążenie, twierdzi UMMC, z których wszystkie mogą ułatwić powrót do zdrowia po tętniaku.Aby zminimalizować stan zapalny i poprawić ogólne samopoczucie, zastąp tłuste mięso - takie jak stek, mięso narządów i smażony kurczak - z grillowanymi, pieczonymi lub gotowanymi rybami. W przypadku omega-3 roślinnych, dodaj zmielone nasiona lnu do jogurtu, koktajli lub płatków zbożowych.