Jedzenie czakrami
Spisu treści:
Czakry są centrami energetycznymi naszych ciał. Siedem czakr odpowiada konkretnym kolorom, funkcjom i brakom równowagi. Uważa się, że spożywanie odpowiednich pokarmów wzmacnia te centra energetyczne poprzez przenoszenie energii pochłanianej przez źródło pożywienia. Jedząc właściwe pokarmy, twoje fizyczne, emocjonalne i duchowe istoty mogą wyrównać i zachować zdrowie.
Wideo dnia
Pierwsza i druga czakra
Czakra korzenia znajduje się u podstawy kręgosłupa i służy do podstawowego przetrwania. Kolor czerwony jest związany z pierwszą czakrą, więc jabłka, pomidory i czereśnie są odpowiednimi pokarmami. Uważa się, że mięso i pokarm bogaty w białko wzmacnia tę czakrę i poprawia trawienie, zwalcza otyłość i zapobiega artretyzmowi.
Druga, czyli sakralna czakra znajduje się w twoim podbrzuszu. Pomarańczowy jest energetyzującym kolorem sakralnym, który wpływa na seksualność i pożądanie. Aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie pęcherza i funkcji seksualnych, a także uniknąć bólu w dolnej części pleców, spożywaj soki i inne płyny, aby zrównoważyć tę czakrę. Pomarańcze i marchew są również odpowiednią żywnością dla czakry krzyżowej.
Trzecia czakra
Czakra splotu słonecznego, znajdująca się w obszarze żołądka, jest ośrodkiem odpowiedzialnym za wprowadzanie i wytwarzanie energii. Jedzenie ma szczególne znaczenie dla trzeciej czakry. Właściwe pokarmy mogą wzmocnić duchowe centrum czakry splotu słonecznego i skupić uwolnienie energii na działaniach produkcyjnych. W tym celu zalecane są całe ziarna i inne skrobie. Uważa się, że curry i inne żółte pokarmy odżywiają tę czakrę.
Czwarta i piąta czakra
Znajdująca się w centrum klatki piersiowej czakra serca wpływa na miłość i związki, samokontrolę i samoocenę. Ciśnienie krwi, problemy z sercem i zaburzenia oddychania są kontrolowane przez czwartą czakrę. W połączeniu z kolorem zielonym ta czakra jest zrównoważona warzywami. Szczególnie korzystne są szpinak, brokuły i zielona papryka.
Piąta, lub gardłowa, czakra rządzi komunikacją i lojalnością. Umieszczony, trafnie, w obszarze gardła, ta czakra jest zasilana kolorem niebieskim. Uważa się, że owoce, zwłaszcza borówki, zapobiegają przeziębieniom, problemom szyi i gardła oraz problemom z tarczycą.
Szósta i siódma czakra
Czoło brwi, trzecie oko, znajduje się na czole między twoimi brwiami. Związany z kolorem indygo, szósta czakra nie ma wpływu na żywność. Uważa się, że spożywanie alkoholu, tytoniu i narkotyków może zniszczyć czakrę brwiową.
Siódma czakra jest koroną znajdującą się wewnątrz czubka głowy. Wiedza, świadomość duchowości i mądrości są kontrolowane przez ostatnią czakrę. Zamieszanie, depresja i trudności w uczeniu się mogą wynikać z braku równowagi w czakrze korony. W związku z fioletowym kolorem, uważa się, że ta czakra jest poza wpływem niektórych pokarmów.Post zaleca się przy okazji ponownego zrównoważenia.
