Czy spożywanie wysokich poziomów białka powoduje zatrzymanie miesiączki?

Kiedy kobieta w wieku rozrodczym nie miesiączkuje przez trzy miesiące lub dłużej, ma stan zwany wtórnym brakiem miesiączki. Ta zmiana menstruacyjna ma wiele potencjalnych naturalnych i anormalnych przyczyn. Podczas gdy wysokie spożycie białka niesie ze sobą pewne ryzyko, nie wywoła to początku miesiączki.

Wideo dnia

Podstawy

Brak miesiączki nie jest osobnym zaburzeniem medycznym, wynika z Narodowego Instytutu Zdrowia Dziecka i Rozwoju Człowieka. Zamiast tego wskazuje na obecność innych szczególnych zaburzeń lub sytuacji. Oprócz przerwania miesiączki, potencjalnymi objawami wtórnego braku miesiączki są zaburzenia widzenia, nudności, skrajne pragnienie, bóle głowy, ciemnienie skóry, obrzęk piersi i widoczne powiększenie tarczycy zwane wolem. Inna forma braku miesiączki, nazywana pierwotnym brak miesiączki, występuje u nastoletnich dziewcząt i charakteryzuje się brakiem wystąpienia menstruacji po ukończeniu 16 lat. Jej potencjalnymi objawami są bóle głowy, trądzik, problemy ze wzrokiem, skrajny wzrost włosów i nieprawidłowości ciśnienia krwi.

Przyczyny braku miesiączki

Klinika Mayo wymienia potencjalne przyczyny braku miesiączki związane ze stylem życia, które obejmują niską masę ciała, udział w nadmiernych ilościach ćwiczeń i stres. Potencjalne przyczyny braku miesiączki związane z hormonami obejmują dysfunkcję gruczołu tarczowego, zespół policystycznych jajników, przedwczesną menopauzę i guzy przysadki mózgowej. Leki, które mogą zatrzymać normalną miesiączkę, obejmują leki przeciwdepresyjne, leki przeciwpsychotyczne, leki chemioterapeutyczne i leki przeciwnadciśnieniowe. Problemy strukturalne związane z brakiem miesiączki obejmują zaburzenia pochwy, bliznowacenie macicy i nieprawidłowy rozwój narządów rozrodczych. Różne formy kontroli urodzeń mogą również wywoływać początek braku miesiączki, w tym pigułki antykoncepcyjne, urządzenia wewnątrzmaciczne i wszczepione urządzenia. Naturalne przyczyny zatrzymania miesiączki obejmują ciążę, laktację i menopauzę.

Wysoka konsumpcja białka

Uniwersytet Kalifornijski w Los Angeles donosi, że ludzie mogą używać maksymalnie około 0,9 g białka na funt masy ciała w danym dniu. Jeśli zjesz więcej niż 1 g na kilogram masy ciała, możesz potencjalnie pogorszyć funkcję nerek, zwiększając ilość odpadów, które muszą przetwarzać i wydalać z moczem. Ludzie z istniejącymi problemami nerek mają szczególne ryzyko związane z tymi problemami związanymi z białkami. Inne potencjalne problemy związane z wysokim lub nadmiernym spożyciem białka obejmują odwodnienie i zmniejszone spożycie składników odżywczych w żywności na bazie węglowodanów. Jeśli otrzymujesz białko ze źródeł zwierzęcych, dodatkowe potencjalne obawy obejmują zwiększone spożycie tłuszczów nasyconych, wysoki poziom szkodliwego cholesterolu we krwi i utratę wapnia zwykle przechowywanego w kościach.

Uwagi

Kilka czynników może zwiększyć ryzyko wystąpienia pierwszych lub dodatkowych braków miesiączkowania, w tym wysokich lub nadmiernych ilości treningu sportowego, rodzinnej historii zaburzeń miesiączkowania i obecności zaburzeń odżywiania, takich jak bulimia lub anoreksja. Inna forma zaburzeń miesiączkowania, nazywana oligomenorrhea, powoduje raczej rzadkie lub sporadyczne miesiączki niż zatrzymanie miesiączki. Leczenie braku miesiączki zależy od przyczyn choroby i może obejmować zmiany stylu życia, stosowanie tabletek antykoncepcyjnych, leków i operacji. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji na temat przerw w miesiączce i potencjalnych konsekwencji nadmiernego lub nadmiernego spożycia białka.