Przyczyny przyrostu masy ciała o niewyjaśnione

Przyrost masy ciała może wskazywać na różne choroby, schorzenia i zmiany stylu życia. Jeśli doświadczyłeś niedawnego lub stopniowego przyrostu masy ciała i nie jesteś pewien co do przyczyny, poproś o pomoc wykwalifikowanego lekarza. Jeśli objawy przybierania na wadze są nagłe lub ciężkie, może być konieczna natychmiastowa pomoc lekarska.

Wideo dnia

Nieaktywna tarczycy

Niewyjaśniony przyrost masy ciała może być objawem niedoczynności tarczycy, stanu znanego jako niedoczynność tarczycy. Według American Thyroid Association, osoby z ciężką niedoczynnością tarczycy prawdopodobnie osiągną największą wagę ze względu na stan. Gdy tarczyca jest niedostateczna, ważne hormony nie są produkowane, co często prowadzi do zwiększenia masy ciała, letargu, opuchniętej twarzy i nadwrażliwości na zimno. Po leczeniu niedoczynności tarczycy może wystąpić utrata masy ciała. Jednakże, ponieważ stan jest stopniowy i może się rozwijać przez wiele lat, utrata masy ciała może również wymagać czasu. Jeśli podejrzewasz, że niedoczynność tarczycy jest potencjalną przyczyną zwiększenia masy ciała lub innych objawów, poproś lekarza o przeprowadzenie odpowiednich badań i wskazówek.

Bezczynność fizyczna

Tak jak regularna aktywność fizyczna może promować zdrowe zarządzanie wagą i poprawić ogólny stan zdrowia, brak aktywności fizycznej może działać odwrotnie. Według Kliniki Mayo, znaczna część przyrostu wagi przypisywanego wiekowi i warunkom związanym z wiekiem, takim jak menopauza, jest w rzeczywistości spowodowana zmniejszoną częstotliwością i intensywnością ćwiczeń. Ponieważ masa ma skłonność do gromadzenia się, podczas gdy aktywność zmniejsza się z czasem, możesz nie uznać nieaktywności jako głównej przyczyny.

W 2008 r. Wytyczne aktywności fizycznej dla Amerykanów sugerują 2 1/2 godziny ćwiczeń o umiarkowanej intensywności lub 75 minut energicznych ćwiczeń o wysokiej intensywności na tydzień dla dorosłych, chyba że fizyczne choroby lub stany odstraszają ich od taka aktywność. Jeśli ostatnio przybrałeś na wadze i zmniejszyłeś wysiłek fizyczny, przyczyną może być brak aktywności. Zwiększaj stopniowo ilość aktywności fizycznej, którą spożywasz, i staraj się o zdrową, zbilansowaną dietę, aby uzyskać dodatkowe korzyści odżywcze i zdrowotne. Ponieważ przyrost masy ciała może wskazywać na różne schorzenia, należy zasięgnąć porady lekarza przed takimi zmianami stylu życia.

Obrzęk płuc i zastoinowa niewydolność serca

Obrzęk płuc, lub nieprawidłowy obrzęk i zatrzymanie wody w odpowiedzi na problemy z sercem, jest poważną potencjalną przyczyną przyrostu masy ciała. Według Kliniki Mayo, szybki przyrost masy ciała, który wynika z obrzęku płuc, może wskazywać na zastoinową niewydolność serca, poważny stan, w którym serce pompuje za mało krwi w organizmie. Ten rodzaj przyrostu masy zwykle pojawia się i gromadzi się wokół nóg.Jeśli wystąpi nagły wzrost masy ciała lub obrzęk, należy natychmiast zgłosić się do lekarza, ponieważ są to poważne i potencjalnie zagrażające życiu sytuacje.