Czy zbyt dużo kofeiny może powodować odrętwienie?

Kofeina jest powszechną substancją w wielu napojach i środkach spożywczych. Zbyt duża kofeina może zwiększyć ryzyko wystąpienia pewnych działań niepożądanych. Według McKinley Health Center umiarkowane spożycie 300 miligramów kofeiny dziennie jest bezpieczne dla większości ludzi. Chociaż kofeina może pogarszać objawy pewnych zaburzeń, które powodują drętwienie, nie ma dowodów na to, że zbyt dużo kofeiny wywołuje uczucie odrętwienia.

Wideo dnia

Kofeina

Kofeina jest naturalną substancją w niektórych roślinach, chociaż syntetyczne formy kofeiny są również dostępne jako dodatki do żywności i składniki niektórych leków. Do dietetycznych źródeł kofeiny należą napoje coli, herbata, czekolada i kawa. Kofeina działa jako łagodny środek pobudzający układ nerwowy, powodując chwilowy wzrost czujności. Kofeina jest często obwiniana za przyczynianie się do chorób serca, wysokiego poziomu cholesterolu, wysokiego ciśnienia krwi i osteoporozy, chociaż konieczne są dalsze badania, aby stworzyć stabilny związek między kofeiną a tymi stanami zdrowia. Nadmiar kofeiny może powodować biegunkę, gorączkę, halucynacje, szybkie bicie serca, wymioty, trudności w oddychaniu, drgawki i skurcze mięśni.

Drętwienie

Podczas gdy obecne badania nie sugerują, że kofeina powoduje odrętwienie, duże ilości kofeiny mogą przyczyniać się do rozwoju zespołu cieśni nadgarstka, wynika z danych University of Maryland Medical Center. Zespół cieśni nadgarstka powoduje obrzęk wokół nerwów, które kontrolują ruch palca, powodując mrowienie rąk i palców, osłabienie i drętwienie.

Przyczyny

Oprócz zespołu cieśni nadgarstka, inne częste przyczyny drętwienia obejmują pozostawanie w jednej pozycji przez długi czas, brak dopływu krwi do pewnych obszarów ciała, przepuklina dysków, zranienie nerwów i cukrzyca. Niektóre leki, a także niedobory witamin, takie jak niedostateczne ilości witaminy B12, mogą również powodować drętwienie. Według University of Maryland Medical Center nadmierne spożycie kofeiny nie należy do możliwych przyczyn odrętwienia.

Środki ostrożności

Chociaż nie ma dowodów sugerujących, że kofeina bezpośrednio powoduje odrętwienie, spożywanie zbyt dużej ilości tego leku pobudzającego może zagrażać zdrowiu. Poinformuj lekarza o objawach drętwienia. To zaburzenie może mieć poważną przyczynę, która wymaga diagnostyki medycznej i leczenia. Objawy, które wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej, obejmują osłabienie, które towarzyszy drętwieniu lub niemożności kontrolowania ruchów, a także dezorientację, niewyraźną mowę i zmiany widzenia.