Może brać wapń odbudować zęby?

Chociaż szkliwo zębów jest najtrudniejsze Substancja w twoim ciele - nawet silniejsza niż kość - wciąż jest podatna na próchnicę zębów po wystawieniu na działanie kwasów w jamie ustnej. Ponieważ szkliwo składa się głównie z fosforanu wapnia, dieta bogata w wapń jest niezbędna podczas rozwoju zębów. Fluor wzmacnia zęby, zastępując część fosforu szkliwem. Chociaż nie ma dowodów na to, że przyjmowanie suplementów wapnia odbudowuje zęby, niektóre formy wapnia stosowane bezpośrednio na zęby mogą wzmacniać i naprawiać szkliwo oraz wzmacniać korzystne działanie fluoru.

Wideo dnia

Amorficzny fosforan wapnia

Amorficzny fosforan wapnia, czyli ACP, pomaga zapobiegać rozpadowi szkliwa zębów, co może prowadzić do próchnicy zębów. Naprawia również szkliwo poprzez stymulację ponownego zwapnienia. Ponieważ fosforan wapnia przyciąga fluor, ACP zwiększa ilość fluorku, który może dostać się do szkliwa, zwiększając jego odporność na próchnicę. Ze względu na swoje działania naprawcze na szkliwo zębów, ACP może również zmniejszyć wrażliwość zębów.

Produkty ACP

ACP jest składnikiem niektórych past do zębów z fluorem, płukanek do ust, gum do żucia i pastylek do ssania. Profesjonalnie stosowane produkty z ACP obejmują systemy do wybielania zębów, lakiery fluorowe, pastę do czyszczenia w biurze oraz zabiegi pomagające w dotarciu do wrażliwych zębów. ACP można włączyć do materiałów stomatologicznych stosowanych do leczenia ortodontycznego lub do przywracania zepsutych zębów.

Ser i zęby

Amerykańska Akademia Stomatologii Dziecięcej mówi, że niektóre sery - w tym starzony cheddar, szwajcarski, mozzarella i podnośnik Monterey - pomagają chronić zęby przed próchnicą i wspomagają naprawę szkliwa, szczególnie podczas spożywania samodzielnie lub po posiłku. Sery te stymulują przepływ śliny, zmywając resztki jedzenia i bakterie sprzyjające jamy. Zawierają również duże ilości wapnia i fosforu, które chronią przed kwasami w jamie ustnej i wspomagają naprawę szkliwa.