Zalety liścia i korzenia mniszka lekarskiego

Mniszek lekarski, wieloletnia roślina korzeniowa rosnąca w całej Europie, Azji i Ameryce Północnej, uważana jest za zmorą wielu ogrodników i dobrodziejstwem dla zielarzy i entuzjastów zdrowia. Wszystkie części mniszka lekarskiego są jadalne, w tym liście, korzenie i kwiaty, a niektóre części są uważane za lecznicze. Niektóre rzekome korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego dotyczą w szczególności nerek i dróg moczowych. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie wskazówek dotyczących bezpiecznego i właściwego stosowania mniszka lekarskiego.

Wideo dnia

Diuretic

Liście mniszka lekarskiego mają lekko gorzki smak, który dobrze pasuje do sałatek i są coraz bardziej dostępne w sklepach spożywczych i spożywczych. Witaminy A, kompleks B, C i D znajdują się w liściach. Dmuchawiec dostarcza również minerałów żelaza, potasu i cynku. Mleczko ma działanie moczopędne - sprzyja zwiększonej produkcji moczu - a także zastępuje potas, który może być utracony w moczu. Według danych University of Maryland Medical Center, rdzenni Amerykanie stosowali ekstrakt z mniszka lekarskiego do leczenia różnych chorób, w tym chorób nerek, chorób skóry i problemów trawiennych.

Antiviral

Korzenie mniszka mają działanie przeciwwirusowe i, w połączeniu z ziołem uvaursi, które ma właściwości antybakteryjne, mogą również pomóc w zmniejszeniu częstości infekcji dróg moczowych u kobiet. Badanie opublikowane w czerwcowym numerze "Journal of Ethnopharmacology" z czerwca 2011 r. Wykazało, że mniszek wietnamski zmniejszył infekcje dróg moczowych poprzez zwiększenie produkcji i przepływu moczu, a także poprzez zapobieganie przyłączaniu się bakterii do komórek wyściełających ścianę pęcherza moczowego. Zapobieganie infekcjom pęcherza zapobiega również infekcjom nerek, które zwykle występują, gdy bakterie wynurzają się z pęcherza. Naukowcy doszli do wniosku, że mniszek lekarski może być użyteczną, bezpieczną alternatywą dla konwencjonalnych antybiotyków, z których wiele staje się nieskutecznych ze względu na pojawiające się szczepy bakterii opornych na antybiotyki.

Przeciwzapalne

Korzeń mniszka lekarskiego łagodzi stany zapalne i pomaga rozpuścić kamienie nerkowe. Picie herbaty korzeniowej mniszka lekarskiego bez przerwy podczas ataku może pomóc zerwać i przejść kamień nerkowy, zgodnie z książką Reader's Digest "1, 801 Home Remedies: Trustworthy Treatments for Everyday Health Problems." Porozmawiaj z lekarzem na temat używania korzenia mniszka lekarskiego do leczenia kamicy nerkowej lub innego stanu zdrowia.

Dawkowanie

Dawka dla korzenia mniszka lekarskiego wynosi 2 g do 8 g wysuszonego korzenia, trzy razy dziennie. Ekstrakt sproszkowany w kapsułkach można przyjmować w dawce 250 mg trzy do czterech razy dziennie, zgodnie z Langone Medical Center z New York University. Dmuchawiec może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak te stosowane w cukrzycy lub wysokim ciśnieniu krwi.Unikaj używania mniszka lekarskiego, jeśli masz chorobę woreczka żółciowego i nie przyjmuj mniszka lekarskiego dłużej niż przez jeden miesiąc.