Dla początkujących Golf dla kobiet

Jeśli zdecydujesz się na grę w golfa, możesz pomyśleć, że jest wiele do nauczenia. Jednak na poziomie rekreacyjnym golf jest dość prostą grą - po prostu uderzaj piłkę, aż wyląduje w otworze. Aby jak najlepiej wykorzystać czas na kursie, poznaj kilka podstawowych zasad, procedur i konwencji społecznych.

Wideo dnia

Nauka gry

Naucz się podstaw mechaniki huśtawki przed przystąpieniem do gry. Skontaktuj się z lokalnymi parkami i działem rekreacji, aby wziąć udział w lekcjach grupowych. Aby wziąć udział w indywidualnych lekcjach, skontaktuj się z lokalnymi kursami i ośrodkami praktyki golfa, aby znaleźć profesjonalistów certyfikowanych przez PGA, LPGA Teaching & Club Professional Division lub Professional Golf Teachers Association of America. Wszystkie trzy organizacje poświadczają instruktorów płci męskiej i żeńskiej. Możesz także znaleźć kobiecą szkołę golfa w swojej okolicy - ale upewnij się, że jej instruktorzy są certyfikowani przez jedną z trzech organizacji.

Kupowanie klubów

Zacznij od podstawowego zestawu trefl, z myślą, że zastąpisz je, gdy Twoja gra się poprawi. Idź do sprzedawcy, który pozwala ci przetestować jego kluby i poprosić o wypróbowanie 6-żelazka z różnymi wygięciami wału. Nie używaj automatycznie oznaczenia L jako "dam", które jest najbardziej elastycznym trzonkiem. Wybierz typ flexu, który najlepiej pasuje do swingowania, a następnie użyj tego typu flexu do wszystkich swoich klubów. Poszukaj klubów oznaczonych jako "ulepszenia gry", które są bardziej wyrozumiałe dla udanych trafień. Możesz kupić zestaw dla początkujących lub złożyć własny. Aby zacząć, zdobądź dwa lasy - takie jak kierowca i 5-drewniane - i przynajmniej jedną długą hybrydę, taką jak 3. Uzyskaj co najmniej trzy średnie do krótkich żelazka, takie jak 5-, 7- i 9 -żelazo. Zdobądź klocek z piasku, na wypadek gdybyś wylądował w bunkrze, klinie i miotaczu.

Przygotowanie do gry

Nie wchodź na pierwszą koszulkę i zacznij grać. Zamiast tego rozgrzej około 10 do 20 minut. Twoja rozgrzewka może obejmować dynamiczne odcinki, przyjmowanie lekkich huśtawek treningowych z twoich klubów i uderzanie piłek w pole treningowe.

Granie w grę

Rozważ rozgrywanie pierwszej lub drugiej rundy na krótszym, trzydaniowym kursie, a następnie przejdź do kursu regulaminowego. Kiedy rozpoczynasz rundę, ustal kolejność gry na pierwszej trójce, jak tylko chcesz. Następnie osoba, której piłka znajduje się najdalej od dołka, powinna trafić jako pierwsza, ale ważniejsze jest, aby być gotowym tak szybko, jak to możliwe. Prawdopodobnie będzie więcej golfistów podążających za Twoją grupą, więc ważne jest, aby grać w rozsądnie szybkim tempie. Podejdź energicznie do piłki, oceń kłamstwo i odległość następnego strzału, wybierz swój klub, krótko zwizualizuj ujęcie, wykonaj jedną huśtawkę treningową, a następnie wykonaj strzał. Możesz również ustawić limit obrysu na dziurę, na przykład siedem lub osiem, aby upewnić się, że nie opóźnisz innych graczy na polu.

Punktacja

Golf to łatwa gra do zdobycia. Liczysz jeden skok za każdym razem, gdy uderzysz piłkę. W stroke play, najmniejsze uderzenia w rundzie wygrywają mecz. W grze meczowej najmniejsze uderzenia w dziurę wygrywają tę dziurę. Gracz, który wygra najwięcej otworów, wygrywa mecz.

Zasoby dla kobiet

Jeśli jesteś na etapie nauki, możesz prawdopodobnie znaleźć kliniki dla kobiet, takie jak "Kliniki golfowe LPGA dla kobiet", które są obecnie prowadzone przez JBC Golf, Inc. Gotowy do gry, wiele pól golfowych ma dni lub części dni, kiedy tylko kobiety mogą grać w tee. Jeśli szukasz dobrego kursu, możesz zapoznać się z doroczną listą czasopism "Golf for Women" dla 50 najlepszych kobiet w Stanach Zjednoczonych.