Korzyści Acai Berry

Pochodzące z Ameryki Środkowej i Południowej jagody acai zostały reklamowane jako oferujące korzyści zdrowotne wykraczające poza typowe owoce, w tym utratę wagi i zapobieganie starzeniu. Z kolei wiele produktów zawierających acai, takich jak sok acai i wyciągi z acai, zostało opracowanych i promowanych do tych celów. Podczas gdy dowody naukowe nie uzasadniały wszystkich deklarowanych korzyści z soku z jagód Acai, wiele badań sugeruje, że ma on ogromne korzyści dla organizmu.

Wideo dnia

Zapobieganie rakowi

Według badań opublikowanych w marcu 2010 r. W "Pharmaceutical Research" spożycie jagód acai skutecznie hamowało wzrost raka przełyku u szczurów. Naukowcy przypisują ten wynik wysokim poziomom antyoksydantów w soku z jagód Acai. Badanie przeprowadzono na siedmiu różnych rodzajach jagód, z których wszystkie okazały się równie skuteczne w zapobieganiu rakowi, co wskazuje, że sok z jagód acai może nie być lepszy w zapobieganiu rakowi niż inne jagody.

Korzyści z systemu immunologicznego

W październiku 2008 r. Badanie "Communications Communications" Uniwersytetu Texas A i M wykazało, że przeciwutleniacze z miazgi i soku z acai berry są z powodzeniem wchłaniane przez organizm ludzki. Przeciwutleniacze, zwykle w postaci witamin i minerałów, działają przez ochronę komórek odpornościowych przed oksydacyjnym uszkodzeniem związków znanych jako wolne rodniki w organizmie. Zawartość przeciwutleniaczy w soku z jagód acai zapewnia zatem korzyści systemu immunologicznego podobne do innych jagód.

Zapobieganie chorobom metabolicznym

Choroby metaboliczne, w tym choroby sercowo-naczyniowe i cukrzyca typu 2, są często związane z otyłością. W badaniu z maja 2011 r. Opublikowanym w "Nutrition Journal" dwa razy dziennie spożycie miąższu acai miało pozytywny wpływ na obniżenie poziomu glukozy i insuliny na czczo, a także na obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego, chociaż ciśnienie krwi pozostało nienaruszone. Potrzeba więcej badań, aby potwierdzić te efekty.

Redukcja spadku poznawczego

Zgodnie z recenzją z stycznia 2009 r. Z "Clinical Nutrition and Metabolic Care", jagody bogate w przeciwutleniacze, takie jak jagody Acai, są korzystne w utrzymaniu funkcji poznawczych u starszych zwierząt. Uważa się, że pewne przeciwutleniacze łagodzą stresową sygnalizację neuronalną i promują zdrowie i pojemność neuronów w całym procesie starzenia. Powoduje to regularne spożywanie soków z jagód acai, które są bogate w przeciwutleniacze, potencjalnie przydatne w zapobieganiu pogorszeniu funkcji poznawczych związanym z wiekiem.